近视这种情况是眼科常见疾病,随着目前电子产品的普及以及学生课业压力的增加,近视发病率逐年增长,近视可以分为真性近视与假性近视。真性近视多数一旦形成,目前并不能恢复,没有好的方法使它降低或者消除;而假性近视通过注意休息眼睛,缓解释疲劳是可以恢复的。我们分辨真性近视与假性近视的话是需要通过散瞳验光检查的,散瞳验光以后得到的度数都是真性近视的度数,散瞳验光前后之间度数的差值就是假性近视的度数。
对于假性近视,咱们只要注意保护好眼睛,不要过于疲劳,通过休息之后度数就可以消除。而真性近视目前只能是通过合理用眼,劳逸结合,避免长时间的近距离用眼和看手机、电视、电脑等来延缓它的增长。例如每用眼三十分钟到四十分钟左右就应该停下来闭目养神或者看远处休息十分钟,让眼睛得到充分的放松,这样才能最大限度的延缓近视度数的增长,此外可以使用施图伦滴眼液等来缓解视疲劳,延缓度数增长。