厌食症如何进行心理治疗

厌食症可以通过纠正不良认知、引导正确的进食习惯、恢复患者的信心等方面进行心理治疗。

1、纠正不良认知：

厌食症通常是心理因素、学习紧张、剧烈惊吓等原因导致，患者通常采用过度运动、导泄、导吐、控制食欲等方法降低体重。患者应纠正不良认知，家人应及时对患者进行心理疏导，使患者认识到过度厌食的坏处，改正厌食的错误认知和行为，能够起到治疗效果。

2、引导正确的进食习惯：

应引导患者进行正确的饮食习惯，饮食应保持少食多餐，定时定量，合理制定饮食方案，尽快的使体重回归到正常水平，保持清淡饮食，同时应注意维生素、豆制品、蛋类等食物的补充。

3、恢复患者的信心：

患者应通过自我心理调节以及与他人的沟通，缓解精神过度紧张和焦虑的情况，恢复战胜疾病的信心，树立自信，能够起到良好的心理治疗效果。

除了通过以上方面进行心理治疗之外，还可以进行心理重建治疗，建立正确的生活计划和思维模式。在日常生活中，患者应积极参加社交活动以及文体活动，进行运动锻炼，有助于疾病症状的改善。