为你推荐

• 儿童一天需要多少钙

  一般6个月以下的宝宝每天需要的钙量为300毫克，1岁的时候大概需要400毫克，1~3岁大概需要600毫克，4岁以后需要800毫克，而到青春发育期的十一二岁需要1000毫克。因此随着年龄增长，随着生长发育的变化，对于钙的需求是动态的。从新生儿开始一直到14岁，儿童在不断的生长发育，身体在不断的发生变化，从出生的体重3千克左右，一直长到青春期可能60、70千克，这个过程对于钙的需要量是不同的。随着年龄增长，体重增加，身高增加，对于钙的需求也是在不断的发生变化，因此钙需求是不一样的。

  

  01:43
  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-08-23 6064次

• 成年人需要定期洗牙吗

  其实每一个人都需要定期的洗牙，在临床上对洗牙的要求大概是半年到一年进行一次。有很多患者在做过治疗或者洗完牙之后都会问一个问题，洗完牙能保证多长时间。洗完牙能保护多长时间是由自身来决定的，医生只能保证这次洗干净，但如果没有进行很好的口腔保健，菌斑和牙石仍然很快就会黏附上去了，所以定期清洁是很重要的。定期清洁的目的，其实就是把平常自身的口腔保健没有达到的位置进行大清扫，就像家里进行年终大扫除一样，犄角旮旯的地方、刷牙没够着的地方，通过洗牙进行清洁来维护健康。如果没有定期做，牙龈炎就会持续的发展，从早期的仅仅累积牙周组织的一个部位，比如牙龈，到最后累积牙周组织的所有的部位，比如牙周膜、牙槽骨，就会导致最终牙齿的丧失，所以成年人定期洗牙是非常有帮助的。

  

  01:32
  谷宇新 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-22 1199次

• 成年人低烧是多少
  成年人低烧腋下温度在37.3℃到38℃之间。发烧又称发热，是指制热原直接作用于体温调节中枢。体温中枢功能紊乱，或者是各种原因引起的产热过多，散热减少导致体温升高，超过正常范围的情形。一般情况下，如果成年人腋温在37.3℃到38℃，我们称为成年人低烧。引起成年人低烧的原因，有很多包括：感染性疾病。鉴于各种病原体感染，如细菌、病毒、真菌、支原体、衣原体和非典型病原体引起的感染性疾病均会引起低烧。非感染性疾病。包括血液病、恶性肿瘤、药物热、风湿免疫系统疾病、结缔组织病等，还包括内分泌性疾病，比如甲状腺功能亢进症、甲状腺危象等。另外中暑、热射病、骨折、大面积烧伤、严重的骨脑损伤均会引起成年人低烧。
  语音时长 01:41”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2019-05-03 8109次

• 成年人血压
  成年人正常的血压，应该是收缩压在90到130毫米汞柱之间，舒张压在60到89毫米汞柱之间。像平常影响血压的因素很多，比如像情绪激动，饱餐，寒冷或者是一些劳累都可能会造成血压的波动。平时一定要注意生活以及饮食方面的调理。血压会随着年龄的增长，收缩压有可能就会和舒张压都有所增高，但是收缩压的升高趋势要比舒张压升高趋势更为明显。还有就是青春期的一些男女，差别也有一定的影响。比如像一些女性更年期血压会低于男性，更年期后血压略有升高。所以说对于每个人的个年龄段的血压，是不一样的。平时一定要经常测量，及早发现血压的规律。
  语音时长 01:29”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-06-03 4009次

• 减肥一天吃多少碳水
  病情分析：减肥者(有病者除外)一天碳水化合物的摄入不能少于150克(3两)，更不能一点碳水化合物都不吃，在没有碳水化合物摄人的情况下，肌体将以大量的氧化脂肪产热，脂肪代谢产物酮体可能会在体内积累，造成酮中毒。意见建议：碳水化合物的主要食物来源有：蔗糖、谷物（如水稻、小麦、燕麦、高粱等）、水果 食物来源（如甘蔗、香蕉、葡萄等）、坚果、蔬菜等。减肥期间要根据自身情况食用。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-04-15 18706次

• 成年人一天大便2到3次正常吗？
  病情分析：成人一天大便2~3次是正常情况，一般正常的排便次数，有的人一天排便2~3次不超过三次以上，有的人是2~3天才大便一次，没有便秘的感觉。意见建议：建议平常要多吃清淡、容易消化的食物，避免吃辛辣刺激、冰冷、过于油腻和不易消化的食物，多吃富含植物纤维的新鲜蔬菜和水果，多饮水，忌烟酒。
  胡志国 副主任医师华润武钢总医院

  2020-04-13 2404次

• 成年人一天睡多久合适
  成年人一天睡7-9个小时左右合适，避免影响第2天的生活质量。成年人合适的睡眠时间是在晚上10点到凌晨6点，所以成年人一天睡7-9个小时左右合适，如果中午休息1-2个小时，可以更好的缓解疲劳，使成年人的精神达到良好的状态，如果睡眠时间少于6个小时，在第2天工作的时候会没有精神，犯困，从而导致工作效率下
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-05-11 2483次

• 成年人一天的饮水量
  成年人一天的饮水量大约为1500~2000ml，身体出现了异常状况时，建议及时就医。水是人体正常代谢所必需的物质，也是细胞原生质的重要组分，在体内起溶酶作用，可以溶解多种电解质，也起运输作用，可以传递营养物质、代谢废物和内分泌物质等，另外可作为热载体，在体内和皮肤表面间传递热量，有助于人体调节体温。
  聂志扬 副主任医师北京医院

  2024-02-19 0次