大麦茶喝多了会发胖吗

大麦茶喝多了通常不会发胖，但是也不可以长期过量喝，以免增加胃肠负担。如果身体出现不适症状，建议及时就医。

大麦茶通常是由大麦炒制成焦黄，然后用热水冲泡制作出来的一种茶饮。大麦茶有一股浓浓的麦香，适当喝可以促进食欲。其中还含有丰富的氨基酸、矿物质等人体必需的营养物质，适当喝还能够为身体补充水分以及营养，对身体健康有好处。大麦茶中的热量并不高，喝多了也不会造成脂肪堆积，因此不会发胖。

虽然喝多了大麦茶不会发胖，但是如果过量喝就容易增加胃肠负担，容易引起腹痛、腹胀、恶心、呕吐、反酸等不适症状，从而也会对身体造成其他不利影响。出现这种情况后可以遵医嘱服用健胃消食片、多潘立酮片、大山楂丸等药物进行治疗，能够使不适症状得到改善。

平时需要合理搭配膳食，保证营养摄入均衡，注意定时定量进餐，避免暴饮暴食或过度偏食。