腿扭伤了走路有点疼怎么办

腿扭伤后走路有点疼，可以采取以下措施进行处理：

首先，应立即停止行走，避免进一步加重扭伤。然后，尽快对扭伤部位进行冰敷，可以使用冰袋或冷毛巾敷在扭伤部位，每次敷15-20分钟，每2-3小时敷一次，有助于减轻肿胀和疼痛。

在冰敷的同时，可以抬高扭伤的腿，使其高于心脏水平，这也有助于减轻肿胀。如果疼痛较剧烈，可以遵医嘱服用非处方止痛药，如布洛芬等。

接下来，需要对扭伤部位进行加压包扎，可以使用弹性绷带或纱布包裹扭伤部位，以减少出血和肿胀。但需注意包扎的松紧度要适中，避免过紧导致血液循环不畅。

在急性期过后，可以开始进行轻度的康复训练，如肌肉收缩运动、关节活动度练习等，以促进血液循环和恢复关节功能。但需注意避免过度活动和剧烈运动。

此外，如果扭伤后疼痛持续不减或加重，或者出现明显的肿胀、淤血等症状，应及时就医检查，以排除骨折等严重情况。

总之，腿扭伤后走路有点疼，应立即停止行走并采取冰敷、加压包扎等措施进行处理，并根据疼痛情况和医生建议进行适当的康复训练。