正常人的情绪低落的特点

第一：一般情绪低落是有客观存在的不良生活事件引起，在这个生活事件刺激之后会产生一些情绪低落，用生活事件性质可以来解释这个情绪低落的发生。

第二：情绪低落持续一段持续，这段时间比较短，可能是数小时到数天，经过自我调节就能好转。

第三：情绪低落并不是整天存在，也不是每时每刻都有。

第四：一般愿意寻求家人和亲朋好友的帮助，经过安慰、劝解以后抑郁情绪可以好转。

第五：摆脱不良生活事件，比如说变换环境、外出旅游、逛公园或者是遇到了高兴的事都可以把这种不愉快的心情而冲淡了，使这个情绪高兴起来，或者是随着这个生活事件消失情绪也逐渐好转。

第六：一般随着时间的迁移，不快的这种情绪也会日渐的淡化。

第七：一般它不影响或者是有轻度的一些影响工作、生活、学习和社交。

第八：没有抑郁症发作所伴有的一些其他的，比如说认知障碍、躯体症状等。