糖尿病能吃红枣吗

糖尿病的病人是可以吃红枣的,只是吃红枣的量要控制,不能无限制的吃,因为红枣里面所含的糖分比较丰富,过量食用可能会引起血糖升高,波动过大,所以对于糖尿病病人的饮食,需要特别的注意。

首先要坚持糖尿病饮食,避免吃得过饱,少量多餐,首先需要记得算一个总的热量,根据患者的理想体重和工作的性质,保证每日所需的总热量,特别是儿童、孕妇、乳母,营养不良和消瘦以及伴有消瘦性疾病的患者都应该酌情增加,肥胖者应该减少,同时要保证营养物质的含量要丰富多样,糖类约在饮食总热量的50~%60%,提倡用粗粮米面和一定量的杂粮,忌用葡萄糖,蔗糖,蜜糖及其制品,比如各种糖果、甜点等等,同时要保证蛋白质和脂肪的含量。

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