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• 眼睛疲劳怎么办

  我们日常生活中很常见的眼睛不舒服，如红血丝严重、疲劳干涩、眼睛干痒，大多是由于长时间、近距离用眼导致的。这种眼疲劳可以使用一些眼药水来缓解，要注意尽量选择不含防腐剂的眼药水。部分眼药水为了保证药品不腐败变质，加入适当的防腐剂是正常的，但如果长期使用含有防腐剂的眼药水，会使正常泪膜受到破坏，角膜和结膜上皮细胞凋亡，损伤角膜神经，干扰泪膜稳定性，甚至造成药源性干眼。如果需要长时间使用，可以选择不含防腐剂的人工泪液，如海露玻璃酸钠滴眼液，它的主要成分是玻璃酸钠，是一种存在于眼部和身体其他一些部分的物质，与人体具有良好的生物相容性，能替代泪液在眼表形成稳定泪膜，帮助缓解眼睛疲劳、干涩等问题。不过除了依靠眼药水外，更要注意用眼卫生。如果只是用眼过度导致的眼睛疲劳、干涩，热敷或雾化熏蒸可以很好的缓解。如果眼睛干涩长期得不到缓解，可能存在干眼症，此时需要到医院就诊，进行相关检查，明确诊断后及时给予治疗。生活中常见的眼睛不舒服，如红血丝严重、疲劳干涩、眼睛干痒，大多是由于长时间、近距离用眼导致的。这种眼疲劳可以使用一些眼药水来缓解，如海露玻璃酸钠滴眼液，不含防腐剂，可以长时间使用。

  

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  肇龙 副主任医师北京大学第一医院

  2021-10-09 5225次

• 肩周炎可以热敷吗

  肩周炎又叫五十肩也叫冻结肩。因为它是属于肩部气血循环不好，造成局部肌肉的一个疼痛以及功能障碍。肩周炎的早期有些疼痛，但是疼痛不剧烈、运动障碍不明显。到第二期就疼痛很剧烈了，这时候我们要看具体能不能热敷呢。要进行一个中医的辨证。因为肩周炎在中医上属于痹症，痹症有热痹、浊痹、痛痹、行痹等等。热痹就是它的一个局部有些热象引起的，可能有些红有一些发热，这时候我们就不能热敷了。当然这种肩周炎比较少，我们要判断一下。如果不是这样由于风寒湿造成的，我们是可以进行热敷的，热敷效果还是不错的。

  

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  霍则军 主任医师北京大学第三医院

  2020-04-03 6077次

• 眼睛疲劳冷敷还是热敷
  当患者出现眼睛疲劳时，可以用局部冷敷和局部热敷交替进行的方法来进行治疗。冷敷和热敷都能够起到缓解眼疲劳的作用。其中进行眼睛冷敷时，能够使眼睛局部组织产生镇静的作用。而热敷则可以促进眼睛周围组织的血液循环，并且刺激泪腺分泌泪液，缓解干眼的症状。同时还能够促使睑板腺分泌油脂，从而保证泪膜的稳定性，所以当患者出现过度用眼，眼疲劳时可以在睡前进行10分钟的冷敷，然后再热敷10分钟，这样坚持一段时间能够起到缓解眼疲劳的作用。
  语音时长 01:14”
  尹靓瑶 主治医师滨州市中心医院

  2020-08-13 6900次

• 干眼症的眼睛可以热敷吗
  大部分干眼症的症状是眼睛干涩，眼睛会出现刺激性的泪水增多，还有眼睛有烧灼感，干涩感、异物感，还有时常会出现视疲劳这样的症状，我们称之为干眼。干眼这里面分了很多种类型，有水样缺乏性的干眼，它是由于泪腺的分泌功能变得低下，比如先天性的没有泪腺，或者是随着年龄的增长，泪腺有萎缩而导致的水样缺乏，我们可以给予人工泪液进行补充。还有脂质缺乏性的干眼，这个就是由于因为睑板腺是分泌我们眼表的脂肪的，如果我们的脂肪分泌不足，眼表非常容易干燥，泪水容易过多的蒸发，这个时候我们就可以给睑板腺给予热敷按摩，这样的治疗以后睑板腺的功能就会得到恢复，分泌的脂质就会变得良好，这时候患者的干眼症也会得到缓解，所以干眼症的患者是可以进行眼部热敷的。
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  孙振蕊 主治医师新疆医科大学第六附属医院

  2019-09-29 2414次

• 眼睛疲劳可以中医按摩治疗吗
  病情分析：眼睛疲劳可以中医按摩治疗。在相应的穴位上进行中医的按摩治疗，能够更快地缓解眼睛的疲劳。比如眼周的太阳穴，攒竹穴，鱼腰穴，风池穴等。意见建议：眼睛疲劳的原因有很多，患者要及时到医院检查，明确病情，在医生指导下进行治疗。平时要注意用眼卫生，不要长时间玩手机和电脑。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-01-20 1301次

• 干眼症的眼睛可以热敷吗
  病情分析：眼睛患有干眼症是可以做热敷治疗的，例如用温毛巾或者热敷眼罩进行热敷，热敷能够软化睑板腺内的分泌物，促进其排出，从而增加泪液分泌，有效的缓解干眼症患者眼睛干涩，刺痛，异物感的症状。意见建议：干眼症患者应该系统的治疗，除了热敷之外还应该使用药物进行治疗，例如可以点地夸磷索钠滴眼液，玻璃酸钠滴眼液等药物，为眼睛补充水分。
  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2022-04-04 803次

• 热敷能缓解眼睛疲劳吗
  热敷一般能缓解眼睛疲劳，热敷时需要控制好时间和温度，出现眼疲劳的情况后，还需要去正规医院就诊治疗。热敷属于一种物理疗法，能够加快血液循环的速度，还能够使神经放松。如果患者经常熬夜，不注意休息或者长期使用电子产品，容易导致眼部肌肉紧张，出现眼睛疲劳的情况，可以通过热敷的方法进行改善，能在一定程度上缓解
  崔馨 副主任医师中国人民解放军总医院

  2024-06-24 0次

• 热敷眼睛，舒缓疲劳，明目护眼，健康新选择！
  不久前在门诊遇到了一位男性患者，听他讲述，需要长期面对电脑屏幕工作，最近常感到眼睛疲劳、干涩，甚至有时候视线模糊，给他的工作带来了不小的困扰。在了解了他的日常用眼习惯后，我向他推荐了一个简单而有效的缓解方法，那就是热敷。那么热敷对眼睛有哪些好处呢？我就为大家介绍一下。1、缓解眼部疲劳：热敷可以帮助放
  崔馨 副主任医师中国人民解放军总医院

  2024-03-22 0次