眼睛疲劳冷敷还是热敷

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医生主讲实录

当患者出现眼睛疲劳时,可以用局部冷敷和局部热敷交替进行的方法来进行治疗。冷敷和热敷都能够起到缓解眼疲劳的作用。其中进行眼睛冷敷时,能够使眼睛局部组织产生镇静的作用。

而热敷则可以促进眼睛周围组织的血液循环,并且刺激泪腺分泌泪液,缓解干眼的症状。同时还能够促使睑板腺分泌油脂,从而保证泪膜的稳定性,所以当患者出现过度用眼,眼疲劳时可以在睡前进行10分钟的冷敷,然后再热敷10分钟,这样坚持一段时间能够起到缓解眼疲劳的作用。

以上内容仅供参考

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