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• 睡枕头好还是不睡好

  睡觉枕枕头是比较好的。人的整个脊柱从外观上看是直的，但其实存在四个生理弯曲，其中就包括颈曲，而枕头就是为了保护颈部生理弯曲存在的。如果不枕枕头本应该弯曲的颈部就会慢慢变直，会对颈部正常的生理结构造成损伤，以至于导致一些继发性的疾病。只有适当高度的枕头，才可以保护正常的生理弯曲，避免身体的损伤。而且不枕枕头睡觉时可能会对呼吸方面造成影响，睡觉的时候容易使嘴张开，导致水分的过度流失，对人的身体造成不必要的影响。所以，睡觉还是要枕枕头，对头部、对身体都是有好处的。

  

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  原平 副主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-01 3264次

• 婴儿可以趴着睡吗

  婴儿是否可以趴着睡要看婴儿的发育情况，婴儿颈部肌肉和腰部肌肉发育比较完善时，在家长的监护下可以适当试着趴着睡，但不要时间过长，以免压迫心脏，影响呼吸。如果颈部肌肉和腰部肌肉发育不完善，不能抬头，趴着睡可能会造成误吸或者是窒息的发生。实在想短时间趴着睡，一定要在家长特别的看护下，旁边不要有异物堵塞鼻腔和呼吸道。适当的趴着睡觉也是有一定的好处的，会让婴儿觉得有安全感，而且容易让孩子睡眠的时间延长，睡眠会比较安稳。婴儿趴着睡觉的时候能够有效的缓解孩子腹腔胀气，所以当婴儿出现腹胀的时候，可以适当趴一会帮助排气。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-10 3793次

• 怀孕能睡凉席吗
  ​在怀孕的时候可以睡凉席的，孕妇在这种凉席上可以选择这种藤草席。如果买的这种凉席一定要注意消毒，可以用开水烫一下或者说是用酒精加水稀释后来擦拭一下。再有就是说孕妇夏天的是可以睡，但要注意不要着凉，而且孕妇的日常保健也是非常重要，孕妇要穿一些宽松舒适的衣服。还要注意一些营养的一个搭配，她在可以使用牛肉、羊肉、鸡蛋、鱼、虾、榛子、松子、核桃这些都是对孕妇的营养补充起到很大的作用；再有就是一个睡眠，孕妇要保证足够的睡眠，另外还要有适当的运动，保持一个愉快的心情，这对孕妇也是有好处。
  语音时长 1:21”
  吴莲波 副主任药师松原市中心医院（松原市儿童医院）

  2018-09-06 15744次

• 怀孕可以睡凉席吗
  孕妇是可以睡凉席的，在炎热的夏季，睡凉席能让孕妇拥有一个较为舒适的睡眠环境。但是凉席的选择，要根据个人的体质，有的人睡凉席会腰疼，甚至还拉肚子，如果睡着时觉得凉气太大，可以买藤草席，睡着的时候拿尽量的用被单盖一下，千万不要感冒。另外，孕妇睡的凉席要经常清洗，新买的凉席了可以用开水烫一下，睡久了有害，也可以用开水烫一下，可以用酒精加水稀释后擦拭凉席。平时要放在太阳下暴晒，这些都可以起到杀菌的作用。如果是第一次睡凉席的时候，室温不能够太低。如果天气比较寒凉，应该及时的撤掉凉席，最好是选择竹席和藤席，藤席的相对来说比较好一些，也可以选择纯天然植物纤维编织的，尽量少用新凉席，最好是铺旧凉席，要保持凉席的清洁，避免会引起过敏，受到螨虫的侵害。
  语音时长 1:38”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-08-30 19251次

• 怀孕能睡凉席吗
  病情分析：怀孕可以睡凉席。如果是买的凉席要注意消毒，可以用开水烫一下或者用酒精加水稀释后来擦拭一下。孕妇夏天睡凉席要注意不要着凉，注意腹部的保暖，要穿一些宽松舒适的衣服。意见建议：建议孕妇平时要注意营养均衡，多吃富含高蛋白的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。要注意休息，保证足够的睡眠，适当的锻炼，保持舒畅的心情。定期去医院产检。
  余晓芳 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-09-06 1704次

• 婴儿能睡凉席吗
  可以，但是要给宝宝选择合适的凉席：不要选择那种竹席，因为竹席太凉了，昼夜的温差比较大，小孩子很容易受凉拉肚子的。最好选择那种草席麦秸凉席，质地很松软，吸水性也好，选择的时候手要在上面摸摸，光滑的没有刺的就好了。婴儿比较小，为了避免受凉，可以在席子上铺上一层棉布床单。
  田婷 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-12-13 3408次

• 怀孕可以睡凉席吗
  孕妇是可以睡凉席的，在炎热的夏季，睡凉席能让孕妇拥有一个较为舒适的睡眠环境。但是凉席的选择，要根据个人的体质，有的人睡凉席会腰疼，甚至还拉肚子，如果睡着时觉得凉气太大，可以买藤草席，睡着的时候拿尽量的用被单盖一下，千万不要感冒。另外，孕妇睡的凉席要经常清洗，新买的凉席了可以用开水烫一下，睡久了有害，
  朱颖 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-01-21 1097次

• 婴儿能睡凉席吗
  婴儿是可以睡凉席的。小婴儿神经系统发育尚未成熟，体温调节功能尚差，因此炎夏应注意预防小婴儿受热，长痱子，甚至是中暑，给小婴儿使用凉席无疑是一种防暑的措施。为婴儿购买凉席时，应该挑选质地较好的凉席，正面要光滑无刺。夏季气温高，睡凉席有一种舒适感，但是也有弊端。婴幼儿因抵抗力较差，用凉席易引起感冒，腹痛
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-01-21 1565次