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• 怎样预防糖尿病

  预防糖尿病要做到管住嘴迈开腿。所谓的管住嘴就是控制饮食，要进行低热量饮食，甜食要少吃，特别是糖、饮料、甜点等含糖量比较高的饮食。同时也尽量避免含油脂过高的饮食，例如油炸食品、动物内脏、花生、瓜子、零食、奶油等含脂肪量过高的饮食，其会在体内转化成血糖，升高血糖水平。其次就是增加运动和锻炼。预防糖尿病主要是要在餐后进行一定的活动和锻炼，平时注意增加体力劳动。在餐后半小时之后，可以适当的活动15~30分钟，以保证摄入的糖分通过肌肉来消耗掉，而不是储存在肝脏。同时每周需要做2~3次的剧烈体育活动，以降低肝脏的脂肪含量，增加胰岛素的敏感性。另外还要注意调节生活作息，不要熬夜，焦虑、紧张、压力大都会造成血糖的异常。

  

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  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-28 1686次

• 怎样预防哮喘病

  哮喘其实从他得了来说，不太好预防。因为好多哮喘是跟遗传因素有关系的，所以说父母有哮喘疾病的，他的子女他的发病率就高，这种是防不胜防的。再有就是哮喘，是由于感染引起来的，所以咱们平时要尽量，避免呼吸道感染，要增强体质，该打疫苗的打疫苗，预防一些呼吸道感染性疾病。得了哮喘怎么办，其实这个是需要我们重点关注的。哮喘的治疗目的，主要是控制目前症状，再有是预防以后急性加重的风险。根据目前的症状，我们会跟哮喘有一个分级，它哮喘的治疗分一到五级。轻症的哮喘，比如他就偶尔发作一次，不用药也可以缓解，这种就是说咱们可以哮喘发作上来，可以按需吸入一些支气管扩张剂，口服药物也可以。如果是二度，就是说轻度的一个哮喘，那就是可以用一些抗过敏药物，比如说孟鲁司特，或者是低剂量的吸入激素。如果是一个中重度的哮喘，需要联合使用激素，然后加一些支气管扩张剂。如果到了一个重度的，就需要一些更高级的治疗，比如说抗IgE的治疗，或者是支气管热成形术等等。

  

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  于红艳 主任医师河北工程大学附属医院

  2019-12-26 1749次

• 睡眠型癫病怎么治
  睡眠型癫病一般都是在晚上发作的，可以通过使用药物治疗，来改善临床症状，需要每天服用药物，比如说卡马西平。在治疗期间一定要注意定期复查，平时要注意生活规律，保证充足的睡眠，避免过度劳累，避免熬夜，饮食要注意清淡，尽量的少吃一些辛辣，油腻，刺激性的食物。平时还要注意多补钙，避免着凉，要注意保暖，癫痫是由于大脑神经元细胞突发性的异常放电，导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病。癫痫的治疗，主要是靠药物治疗。一旦找到可以控制发作的药物，应该不间断的应用，用药最好从小剂量开始，逐渐的增量，既能控制发作又不产生毒应反应，如果换药物需要采用新药及递减旧药的原则，不能骤然的停药，目前多主张用一种药物，在确认单药治疗失败以后，才可以选用第二种药物。
  语音时长 1:37”
  马春花 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-11-22 3886次

• 怎样预防睡眠障碍
  认识睡眠重要性，睡眠是大脑和躯体及时休息的重要基础。没有充足睡眠，就没有充沛精力去工作、学习或是生活；充分认识每个个体都有睡眠觉醒的节律，不要打乱，当规律失常，要依靠自已调整或是培养，形成自己的生物节律，周末不睡懒觉，按时起床做活动。遇到意外情况被打乱时，即睡眠觉醒节律紊乱后，及时理顺，让睡眠规律恢复正常；睡眠习惯发生改变，慢慢调整、矫正，一般不需药物调整；若使用可间断用药，矫正后，逐渐减药、停药，防止产生药物依赖性。
  语音时长 1:38”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-11-15 1408次

• 睡眠性癫病可以治好吗
  睡眠型癫痫指睡眠过程中发作的癫痫，睡眠是癫痫临床发作和异常放电的重要激活因素。临床上任何癫痫发作均可发生于睡眠中，发作后，部分患者继续睡眠，小部分患者逐渐清醒，而有效地区别出是睡眠型癫痫或者其他类型癫痫，建议去正规的专科医院就诊，并在医生的指导下进行治疗。
  陆红 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-20 4301次

• 睡眠型癫痫
  睡眠型癫痫，顾名思义，其实是睡眠过程中发作的癫痫。睡眠时癫痫临床发作和异常放电的重要激活因素。临床上任何癫痫发作均可发生于睡眠中。这一疾病常常发生于睡眠期间，一般症状表现为发作性，伴发精神不振或行为异常等。
  刘博 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-25 1802次

• 睡眠型癫病会遗传吗
  睡眠型癫病临床上是指睡眠性癫痫。睡眠性癫痫通常会遗传。睡眠性癫痫是癫痫病常见的类型，通常在睡觉的过程中会发病。此疾病的病因主要与染色体显性遗传有关，如果父母患有此类疾病，可能会加大子女患病的概率，该病还可能与身体代谢异常、感染等原因有关。患病后在白天很少有癫痫的症状发作，但是夜间在睡眠时，会出现神经
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-07-03 0次

• 睡眠型癫病吃什么药
  睡眠型癫病是指睡眠型癫痫，睡眠型癫痫患者一般吃苯妥英钠片、卡马西平片、丙戊酸钠片、癫痫康胶囊、癫痫宁片等药。1、苯妥英钠片：睡眠型癫痫考虑是皮质发育障碍、遗传等原因导致，患病后会出现入睡后突然惊醒、遗尿、惊叫以及呼吸暂停等症状。而苯妥英钠片
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-08-09 0次