每天起床腰酸背痛可能是睡觉姿势不当、缺钙、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等原因引起。出现这种症状后，需要就医完善相关检查，然后做出针对性治疗。
1、睡觉姿势不当：
如果在晚上时长期保持一个随时睡觉，会导致局部的肌肉组织受到压迫，引起肌肉紧张，出现早上出现腰酸背痛的症状。在睡觉时应保持良好的睡姿，对缓解腰酸背痛有帮助。
2、缺钙：
随着年龄的逐渐增长，会出现钙流失的情况，再加上钙质摄入不足，容易诱发缺钙，当身体缺钙后，会导致骨密度下降，容易引起腰背疼痛，同时还会增加骨折的风险。可以在医生指导下口服碳酸钙D3咀嚼片、葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙颗粒等药物治疗。
3、腰肌劳损：
如果长期过度劳累，会导致腰部的肌肉以及韧带组织出现损伤，肌肉组织出现无菌性炎症，在睡醒后会引起腰背酸痛，过度活动之后还会加重疼痛感。患者可以在医生指导下使用氟比洛芬巴布膏、吲哚美辛巴布膏、洛索洛芬钠凝胶贴膏等药物进行治疗。
4、腰椎间盘突出症：
该病的发生主要是由腰椎间盘退变所引起，局部的纤维环会出现部分或全部破裂的情况，容易刺激压迫局部的神经，会诱发腰腿疼痛的症状，还会放射至下肢诱发下肢麻木。患者可以在医生指导下口服布洛芬胶囊、塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
5、强直性脊柱炎：
该病属于自身免疫系统疾病，患病之后会使人体内释放炎症介质，导致脊椎出现变形，早上还会出现晨僵的情况，所以会出现腰背疼痛。患者可以在医生指导下口服来氟米特片、硫酸羟氯喹片、甲氨蝶呤片等药物进行治疗。
患者在治疗期间一定要多休息，不可以重体力劳动，同时还应做好身体保暖，多吃些有营养的食物，对身体恢复有帮助。
