尿酸高可以吃生菜吗

尿酸高的患者通常可以吃生菜,注意适量即可。

尿酸高的形成原因与不良的饮食习惯、遗传因素等有关,此类因素均会导致尿酸的生成与排泄之间出现失衡,过多的尿酸结晶沉积在关节部位,容易出现关节损害,主要表现为关节疼痛、肿胀等。恢复期间的饮食护理较为重要,生菜属于比较常见的蔬菜,营养价值也较高,含有多种维生素以及碳水化合物,也含有膳食纤维,有助于促进胃肠道蠕动,也有利于肠道内宿便排出。并且其中的嘌呤含量相对较低,适量吃并不会影响尿酸水平的控制,也并不会加重不适症状。

由于尿酸高会严重影响生活质量,所以应及时就医,可以遵医嘱使用别嘌醇片、非布司他片、苯溴马隆片等药物治疗。在恢复期间也需要及时调整心态,避免不良情绪的刺激,平时可以适当的倾听音乐、听相声,有利于缓解压力。

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