喝桃花水有什么好处

一、首先喝桃花水有润肠通便的功效，桃花泡水喝最显著的功效就是通便，如果存在便秘或排便困难的问题，可以泡一点儿桃花茶来喝，切记不可喝过量，长期喝桃花茶的人，身体都会比较轻盈白皙血液循环也会比较好，这些都是和桃花泡水的功效。

二、是促进血液循环，桃花泡水喝有什么功效，据说还能够促进人体的血液循环，形容别人面色红润时常用面若桃花，这样的比喻其实桃花本身就具有极好的美容保健功效，据神农本草经记载，桃花能令人好颜色，现代药理研究也表明，从桃花中提取的植物激素，有抑制血凝促进末梢血液循环的特殊作用。

三、是美容养颜，桃花泡水喝具有很好的美容养颜的功效，经常服用能够有效的保障身心健康，在我国的诸多中医名著中都有记载，桃花经常服用能够有效地令脸色如同桃花一样光彩照人。

四、还可以延缓衰老还可以减肥瘦身。