断食期间口臭可以通过嚼口香糖、喝茶等方法缓解,日常生活中不建议长期断食,否则可能会危害身体健康。
大多数断食期间的人群都会出现口臭,这主要是由脾胃虚弱或消化不良引起的,由于在断食期间可能会造成内分泌失调,出现肠道蠕动缓慢的情况。如果食物在体内堆积时间较长而无法排泄,会出现毒素,很容易通过呼吸出现口臭的情况。在断食期间可以通过嚼口香糖、喝茶等方法来缓解口臭。口香糖有提神、清洁口腔、清新口气的作用,因此患者可以适当咀嚼一些口香糖;如果喝一些茶水,茶中的成分也可以帮助缓解口臭。
日常生活中不建议患者长期断食,长期断食可能会出现营养不良、低钾血症、低血压等,继而危害身体健康。如果患者想减肥,可以通过适当节食和坚持锻炼的方法减肥。