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• 燕麦片能减肥吗

  答案是肯定的，服用燕麦片有助于减肥。因为燕麦片是热量比较低的食物，同时服用之后还会增加饱腹感，在胃内的饱腹感是比较强的，有了饱腹感就不容易感觉饿了，食物的摄入量总体就会减少。同时还是粗纤维食物，有助于肠道的蠕动，所以服用燕麦片是有助于减肥的。在服用燕麦片需要注意的是要服用普通的燕麦片，也就是没有特殊加工的燕麦片，像有一些食品的燕麦经过了特殊加工，比如加入了一些奶粉，加入了一些高热量的蔗糖等等来增加口感，像这样的燕麦片因为一些辅料的加入增加了热量的总体的成分，这样的燕麦片是不建议吃的。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-31 5614次

• 黄瓜早上吃还是晚上吃最减肥

  黄瓜含有很多人体必须的营养素，可以提高人体免疫和抗衰老，还可以用来外敷，具有美容和减肥功效。但早上空腹生吃，容易刺激肠道，破坏肠胃酸碱平衡，容易腹泻。正在减肥的女性朋友，一般晚上都是不敢吃饭的，经常就会用一些黄瓜代替，很多人都会认为晚上只吃黄瓜能够很好的减肥，而且对自己的皮肤也是很好的，可是晚上吃黄瓜能减肥吗?我们说鲜黄瓜中含有一种叫丙醇二酸的物质，它有抑制糖类转化为脂肪的作用。同时黄瓜性凉、刮油，晚上吃还有去除多余脂肪的作用。因此，晚上多吃黄瓜有减肥作用。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-04 72333次

• 肾炎可以吃燕麦粥吗
  肾炎患者是可以吃燕麦粥的。燕麦粥里含有的主要是淀粉，在吸收入血以后主要转化成葡萄糖，葡萄糖可以为人体提供能量，对于肾炎的患者来说是可以吃的。但是如果肾炎患者血糖有了明显升高，尤其是已经诊断了糖尿病，那么这时候吃燕麦粥就应该适量，避免过多，以免引起血糖的进一步升高。对于肾炎患者来说饮食上确实需要注意，比如要少吃太咸的食物，避免导致血压的升高；要少吃高蛋白的食物，比如肉类，鱼类，豆制品等等，避免尿蛋白量增多，肾损伤加重，也避免患者的氮质血症症状加重。如果肾炎患者已经合并了肾功能明显减退，这时候对于蔬菜、水果这些高钾的食物也需要适量限制，以免引起高钾血症。
  语音时长 01:15”
  韩正斌 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-04-13 2044次

• 发烧能吃燕麦粥吗
  发烧以清淡饮食为主，燕麦粥是清淡的食物，当然发烧能吃燕麦粥。燕麦粥里面有优质蛋白、微量元素、维生素，参与人体自身健康的维护，因此是可以吃的。这类疾病会导致自身能量的消耗增加，所以可以吃燕麦粥，补充一些维生素，增强肌体的抵抗力，有利于病情的恢复。
  语音时长 1:05”
  张永强 主任医师北京医院

  2018-12-23 8369次

• 燕麦粥可以减肥吗
  病情分析：燕麦粥可以作为减肥的辅助食品，并不能作为减肥的主要手段。燕麦内含有大量的膳食纤维，对于肠胃的蠕动具有促进作用，同时储含的热量较低。意见建议：减肥必须建立在饮食控制和运动锻炼的基础上，才可以成功，饮食方面限制每天进食的总热量，尽量避免高热量高脂肪饮食的摄入。
  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-14 3306次

• 胃炎可以吃燕麦粥吗
  病情分析：胃炎一般情况下是可以吃燕麦粥的，燕麦粥不会刺激胃黏膜，不会加重胃炎病情。患有胃炎在饮食方面要注意，少吃辣椒、大蒜、生姜、韭菜这些辛辣刺激性的食物，因为这类辛辣刺激性食物会刺激胃黏膜加重胃炎病情。意见建议：胃炎是常见病，患病后需要积极就医，完善胃镜检查、血常规检查、便常规检查，以及胃部超声检查，了解胃炎的发病情况。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2023-09-05 401次

• 燕麦粥养胃吗
  燕麦粥养胃，对于养胃有一定的辅助作用。但是在喝燕麦粥的时候需要注意不可以暴饮暴食。燕麦粥是常见的一种食物，具有比高的营养价值，燕麦粥中通常含有比较丰富的膳食纤维，膳食纤维能够在一定程度上加快胃肠道的蠕动，而且燕麦粥中还含有比较丰富的维生素以及多种矿物质。日常生活中如果能够适当喝一些燕麦粥，可以帮助身
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-02-14 0次

• 肾炎可以吃燕麦粥吗
  肾炎患者是可以吃燕麦粥的。燕麦粥里含有的主要是淀粉，在吸收入血以后主要转化成葡萄糖，葡萄糖可以为人体提供能量，对于肾炎的患者来说是可以吃的。但是如果肾炎患者血糖有了明显升高，尤其是已经诊断了糖尿病，那么这时候吃燕麦粥就应该适量，避免过多，以免引起血糖的进一步升高。对于肾炎患者来说饮食上确实需要注意，
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 141次