为你推荐

• 肝火旺盛怎样调理

  肝火旺盛常见的症状有目赤、易怒、头痛、口苦和突厥等。首先要情绪调理，肝火旺盛的患者心情都容易出现急躁，动不动就发火、动怒的情况，但实际上肝脏是好喜的器官，所以如果经常心情不好，肝脏就会受到损伤，所以想要调理肝火，首先就要让自己能够拥有愉快的心情。第二、睡眠调理，晚上睡眠是让机体休息，另外是让肝脏进行排毒，晚上11点到凌晨3点的时间段是人体进行肝脏排毒的时间，所以这个时间如果不能入睡，很难保证肝脏自身排毒修复正常进行，另外还要注意晚上不应用脑过度，保证睡眠质量也很重要。第三、运动调理，肝火旺盛的人通过每天进行适量的运动，能够帮助养肝护肝，每天定时定量的运动可以提高身体的抵抗力，还可以让肝脏的功能更好。

  

  01:31
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-15 6705次

• 肝火旺盛怎么调理

  中医说的肝火旺有两种情况，第一种情况就是实火，叫肝阳上亢，肝火上炎；第二种就是虚火，就是肝肾阴虚导致的虚热。实火表现为头晕、头疼，可以表现为眼睛疼，眼睛发红，有炎症或者是鼻腔，耳朵有中耳炎等等，这些都属于肝火旺的表现。从情绪方面表现为脾气暴躁、性格急躁、容易发火这些表现。我们对于食火导致的肝火旺，有两种治疗的思路，第一种可以用加味逍遥丸，来调节肝火旺；第二种是用龙胆泻肝丸来降肝火。虚火是由于肝肾阴虚导致的，可以表现为五心烦热，潮热盗汗，睡眠不好，也可以出现脾气急躁，易怒等等一些表现，治疗和实火就不一样了，要进行滋阴降火，主要给予一贯煎，一些滋阴的药物，包括麦冬、枸杞、生地等等，这些滋阴降火的药物。

  

  02:07
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-13 201617次

• 肝火旺如何调理
  肝火旺盛调理方法：第一，食用富含维生素c的水果，对于肝火旺盛的人来说，食用富含维生素c的水果，比如草莓等。草莓既能养肝又能去肝火，从中医角度讲，草莓性凉，偏酸甜，能养肝护肝，又因红色入心，去心火。第二，菊杞茶，菊花和枸杞子均为药食同源的中药材，菊花性寒，枸杞温补，正好互补。菊花性甘味寒，具有散风热，平肝明目之功效，菊花建议选用白菊中的胎菊。第三，奶制品，奶制品主要是补充人体蛋白质，以酸奶为佳，饮酸奶可调整肠道菌群，促进毒素排出。此外酸奶可促进干扰素生成，可提高机体免疫力，达到养肝护肝的目的。第四，均衡营养。第五，要调整自己的心态。第六，要适当的运动。
  语音时长 1:46”
  侯秀峰 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-09 63580次

• 肝火旺失眠怎么调理
  一、肝火旺导致失眠就要从疏肝泻火做起，首先可采取食疗的方式，泻火的食物有很多，如绿茶、啤酒、咖啡、菊花茶等；蔬菜中苦瓜、荠蓝、菠菜、冬瓜、黄瓜、莴笋等；水果中有西瓜、梨、橙子、柿子、鲜百合等。在食疗的基础上，肝火旺的失眠患者应该多饮水能够保证肝火旺盛水分的及时补充，能加快新陈代谢帮助热量和毒素的排除。二、对肝火旺的失眠可以用药物来治疗，一些疏肝泻火的药物有黄连上清丸、牛黄解毒丸、银翘解毒丸、羚翘解毒丸、维c银翘片。
  语音时长 1:24”
  丁傲 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-09 23405次

• 肝火旺如何调理
  病情分析：可以使用药物治疗，例如龙胆泻肝汤、逍遥丸等。如果症状较轻可以自行按摩头部两侧的太阳穴、行间穴，倾泻肝火，减轻不适的症状。如若症状较重，频繁发作，对工作和学习影响较大，应当及时就医。平时也可以用一些菊花，金银花，桑叶等泡水饮用。意见建议：建议调整好自己的情绪，尽量少发脾气。尽量养成良好的生活作息习惯，不要熬夜，不要吃太多辛辣刺激性食物。
  王宝进 主治医师大连大学附属新华医院

  2020-10-29 802次

• 长期肝火旺怎么调理
  长期肝火旺首先生活调理，如清淡饮食，禁食辛辣、油炸、刺激性食物。多吃新鲜水果、蔬菜，特别是苦的青菜如苦菊、苦瓜等。多渴水，适当多喝苦丁茶、绿茶、菊花茶、蒲公英茶、金银花茶等，禁喝甜饮料，忌烟酒。再次适当运动，保持大便通畅。实在不行，可以口服龙胆泻肝丸。
  王娟 副主任医师邹平市中医院

  2019-02-03 4603次

• 肝火旺怎么调理
  肝火旺是肝的阳气亢盛表现出来的热像。大多数表现为头晕胀痛、面红目赤、急躁易怒，或胁肋灼痛，或耳鸣耳聋，或肿痛流脓，失眠多梦，易出现眼红、眼干、眼胀、眼涩、视物模糊、分泌物增多等眼部症状。还可见吐血、衄血，口干、舌燥、口苦、口臭、小便黄、大便秘结。
  王华 副主任医师宜昌市第一人民医院

  2019-09-05 15784次

• 肝火旺如何调理
  肝火旺的患者可在中医医生的指导下服用龙胆泻肝丸、黄连上清片等药物进行调理治疗。同时也可多食用一些绿豆粥、菊花粥等辅助治疗。肝火旺的患者平时应养成良好的生活习惯。避免精神紧张，避免劳累。禁止食用过辣、过油、过凉的食物。可培养一些兴趣爱好，保持心情愉悦。
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-11-26 0次