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• 孕期可以吃百合吗

  孕妇是可以吃百合的，但妊娠期进食任何食物都要适量，不要过度食用。百合中含有丰富的维生素B1、维生素B2，这些B族维生素是人体不可缺少的营养素，是体内多种代谢途径重要的辅酶，对于促进胎儿体格发育、神经系统发育，和皮肤健康有着至关重要的作用。百合含有丰富的钙、磷、铁、钾等矿物质和营养素，这些营养素有助于宝宝的体格发育，有助于预防孕妇妊娠期骨质疏松、妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等疾病发生。百合的膳食纤维含量也很高，能够有效缓解孕期便秘等症状，所以妊娠期间可以吃百合。

  

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  李少英 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-24 2101次

• 孕妇能吃百合吗？

  百合是市场中经常能够见到的一种药用蔬菜，对人体有很多好处，但是孕妇可以吃百合很多人不知道，孕妇在怀孕期间使可以吃百合的，但不要过量的吃。百合别名蒜脑薯，其根如大蒜，味如山薯，是著名的保健食品各常用中药。因其鳞茎瓣片紧抱，“数十片相摞”，状如白莲花，故名“百合”。既是甜美的食品，也是有益的药物。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-22 88934次

• 吃百合能帮助睡眠吗?
  百合是味甘苦性寒，具有清心安神，润肺补脑的功效，古人说安心定胆，益智，临床常用百合治疗伴有失眠的情志类的疾病，妇女绝经期失眠也可以用百合做食疗方，民间也常有百合煮粥或者是煲汤，用于治疗用脑过度引起的神经衰弱失眠的症状。现在分析百合有淀粉，蛋白质，脂肪，钙，磷，维生素a，维生素b1，维生素b2，维生素c等，而且百合中还有秋水仙碱等多种生物，中医认为百合不热不燥，又清又润，营养丰富，是非常好的安神助眠的佳品。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-09-14 14204次

• 百合干怎么吃
  第一，百合干泡制用水，百合干在泡制时用水是有一定要求的，在泡制时既不能用水温高的开水，也不能用冷水，只能用温度四五十度左右的温水，把百合干先放到碗中再加入温水泡制。第二，百合干的泡制时间，把百合干放到碗中加入清水以后过一个小时左右就能泡好，这时候能会发现泡制的百合干变大变软，把这个取出以后用清水洗净再与自己喜欢的食材一起制成各种食品就可以了。百合干泡好以后可以用来煮糖水或者和绿豆一起煮成绿豆百合粥，不过泡好以后的百合干是不能长时间煮制的，下锅以后再煮至五六分钟就能煮好，切忌长时间的煮制，不然会让百合的药性和营养成分流失，人们再食用就起不到应有的保健功效。另外，还可以用来制作雪梨百合羹、百合炒鸡蛋等。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2022-06-20 98582次

• 面瘫可以吃百合吗
  可以。面瘫患者需要避风寒，出门的时候建议佩戴口罩。若是面瘫闭目不全，露眼白的患者，睡觉的时候需要用胶布将上下眼睑粘在一起，或是用眼膏将眼睑连接在一起，以免形成暴露性结膜炎。饮食上需要清淡饮食，多吃绿色蔬菜和水果（尤其是富含b族维生素类的），多饮水，注意休息，保持情绪平和。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2019-01-08 1602次

• 百合怎么吃能治疗失眠？
  病情分析：煎汤、熬粥喝都能缓解失眠。百合具有养心安神的功效，临床中可以用来治疗失眠，对于轻度的失眠者可以用单味药单独煎汤服用，也可以与百合一起熬粥喝，都有缓解失眠的作用。意见建议：对于失眠的患者来说，最好养成早睡早起的良好生活习惯，避免劳累，避免熬夜。睡前半小时不要吃东西，最好养成睡前用热水泡脚的习惯，能够提高睡眠质量。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-04-15 4903次

• 百合能生吃吗?
  百合一般能生吃，但是在吃的时候一定要注意适量。百合是一种常见的食材，同时也是一种中药材，百合味甘，性微寒，归心、肺经。百合具有养阴润肺以及清心安神的功效，患有阴虚燥咳、劳嗽咳血的患者可以适当的吃一些百合，能够起到补肺阴、清肺热的功效，同时还具有一定的止咳化痰作用。患有阴虚内热引起的失眠、心悸患者也可
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-09 1121次

• 百合怎么吃
  百合可以熬粥吃，还可以煲汤，也可以清炒，对身体有一定的好处。百合是一种常见的中药，同时也用作食物，鳞叶呈现长锥圆形，顶端尖，基部较宽，微波状，向内卷曲，有的不明显，表面白色或淡黄色，半滑半透明，质硬而脆，百合含酚酸甘油酯、丙酸酯衍生物、酚酸的糖苷、酚酸甘油酯糖苷、甾体生物碱、微量元素、淀粉、蛋白质、
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-05-06 6215次