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• 脚踝韧带拉伤怎么办

  脚踝扭伤拉伤以后，第一个千万不要自行地处理，要到医院看看踝关节韧带有没有断裂。如果韧带断裂了，需要医生把它接起来。如果说没有断裂，你自行处理有时候适得其反，尤其早期不能轻易地揉，假如说有骨折了，可能骨折本来没移位，你一按揉最后移位了，把本来一个小的疾病变成大的疾病了，甚至还可能会留下残疾，留下后遗症就得不偿失了。所以一定到医院，找专业的大夫看，往往都要需要照张X光片。一个简单的扭伤，可能照张X光片都能解决问题。所以不要轻视脚踝扭伤，有很多病人都是早期简单的脚踝扭伤，没有处理好，最后形成了习惯性崴脚，脚踝部经常肿胀。治疗韧带损伤有很多种方法，如果说你的韧带没有断裂，可能用一些中医中药的方法，像中药的外洗。如果韧带有损伤了，确认踝关节已经不稳了，踝关节不稳有功能性不稳定和解剖性不稳定，如果是一个功能性不稳定，又有一个解剖性不稳定，可能需要做手术。但这种手术也不大，一个很小的口，就可以解决你这个问题。还有的大夫喜欢用关节镜来做也都可以，这样就把这个问题解决了。所以你还是要找专业的医生，去看一个踝关节韧带的损伤。当然踝关节韧带损伤，分急性踝关节韧带的损伤，和慢性踝关节韧带的损伤，急性踝关节韧带的损伤，早期固定可能就解决了，如果它已经形成了慢性损伤了，这个需要到医生那进行一个判定。

  

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  陈兆军 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-06-14 16814次

• 腰部肌肉拉伤怎么办

  腰部肌肉拉伤常见的有两种，一种就是急性的拉伤，还有一种就是慢性的拉伤，所谓的腰肌劳损，这种损伤，比如说一次损伤之后，你第二天没有组织没有修复好，你再一次这种动作或者这种受伤机制再次发生，导致这个修复，不但不会长，而且还会加重，时间越长，积累的越重就会反反复复痛，这就是我们所谓的腰肌劳损，这时候我们怎么办，第一也是制动，给他足够的修复时间，肌肉我们组织的损伤，修复是需要时间的，让它修复好之后，我们在逐渐加强练习，在这个过程中按摩或者热敷理疗增加他血运，促进他的恢复。

  

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  刘丙立 主任医师上海市浦东医院

  2018-07-09 49071次

• 腰肌拉伤怎么办
  对于病人出现了肌肉拉伤的情况，会出现腰部肌肉出现明显的肿胀疼痛，并且会引起腰部的活动受限，并且拉伤肌肉的部位会有明显的压痛，如果说肌肉拉伤出血，还会引起明显的皮下瘀血，或者是有皮下血肿的情况。出现这种情况以后，首先要限制腰部的活动和腰部的负重，并且避免腰部的按揉刺激，要多卧床休息。并且损伤24小时以内一定要冷敷，避免热敷引起肿胀疼痛的加重，并且伤疼痛明显时，可以应用非甾体类的抗炎药物来缓解疼痛。24小时以后，可以配合活血化瘀药物治疗，来促进肿胀的消退，组织的恢复，一般腰部肌肉拉伤以后，要卧床休息两周，给拉伤的肌肉创造修复条件。
  语音时长 1:35”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-05 3447次

• 半腱肌拉伤怎么办
  半腱肌主要是位于大腿的后侧，所以在出现拉伤以后，会出现大腿后侧有明显的疼痛，特别是在膝关节屈伸活动，以及下地负重活动时，疼痛会有明显的加重，所以在出现半腱肌拉伤以后一定要多注意保暖，休息，避免受凉，避免腿部过度的负重活动。并且在疼痛期间可以口服非甾体类抗炎药物，比如说芬必得，尼美舒利，双氯芬酸钠之类的药物口服来缓解半腱肌拉伤的疼痛症状，并且在拉伤24小时以后可以应用活血化瘀药物口服，或者是局部外敷，来促进拉伤肌肉部位瘀血肿胀的吸收消退，从而给半腱肌拉伤恢复创造条件。
  语音时长 01:14”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-12 4689次

• 如何判断腘绳肌拉伤
  腘绳肌是否拉伤，首先会出现局部的疼痛的症状，同时会伴有局部的活动受限，在按压的时候疼痛比较明显，在活动的时候疼痛加重，另外还要积极的完善和磁共振检查，能够有效的判别出肌肉拉伤的程度。如果损伤比较严重的话，是需要积极的进行手术治疗。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-06 6102次

• 腘绳肌拉伤多久能好
  腘绳肌拉伤之后需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，积极的进行手术治疗，手术之后还要积极的进行石膏固定5到6周的时间才能恢复的比较好，如果保守治疗的话，积极的进行石膏固定3到4周的时间就可以了，抬高患肢，避免过度下垂，可以口服一些消炎镇痛药物，比如洛索洛芬钠。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-08 4505次

• 腘绳肌三级拉伤严重吗
  腘绳肌三级拉伤一般是严重的。腘绳肌三级拉伤通常属于严重的肌肉拉伤。肌肉拉伤大致可分为三个等级。一级是轻度的肌肉拉伤，只是少数的肌纤维断裂，对肢体功能影响不大，且容易恢复。二级是中度的肌肉拉伤，则有较多的肌纤维断裂，各种症状较为明显需要仔细的治疗与复健。三级是严重的肌肉拉伤，是指大部份的肌纤维断裂，甚
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-03-25 2260次

• 腘绳肌的位置
  腘绳肌的位置一般在大腿后侧。腘绳肌就是大腿后侧的肌群，包括半腱肌、半膜肌、股二头肌，腘绳肌与强有力的股四头肌相对应。股二头肌长头、半腱肌、半膜肌起于坐骨结节，股二头肌短头起于股骨粗线。股二头肌长头和短头止于胫骨外面于腓骨，半腱肌、半膜肌止于胫骨内侧髁。股二头肌长头、半腱肌、半膜肌收缩动作就可以使髋伸
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-16 2313次