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• 产后抑郁症的症状

  产后抑郁症，是在女性发生抑郁症当中非常多见的一种情况。其实有些女性，过去的情绪状态都比较好，性格也比较好，但是由于生产以后，就会出现精神抑郁的问题，这里面跟几个因素有关系：第一，可能是病人，往往过去的睡眠就存在一些问题，或者是情绪就不太容易稳定。第二，在妊娠期间，可能是经历了很多的痛苦，或者是有一些情绪的变化。第三，在生产过程当中，可能孕妇会产生紧张焦虑的情绪，比如担心孩子身体不好，或者是担心生产当中一些痛苦。这些都可能是潜在的，发生抑郁的一些因素，那么在生产以后的过程当中，可能是也是由于一些不良的因素，也会影响产妇的情绪，所以有一些产妇，就会出现产后抑郁症的问题。产后抑郁症，表现为情绪不高，情绪低落，经常悲伤，经常感觉比较痛苦，甚至经常会出现哭泣，睡眠障碍，另外就是情绪不好，食欲不振这一系列的表现，甚至有的人会出现情绪悲观，叫做悲观厌世，甚至出现悲观厌世的情绪变化。其实在产后的话，可能家属可能会把重点都关注在孩子身上了，而对产妇的关注程度可能就比较有限，往往也容易忽略产妇的情绪的变化，这也是不利的因素。所以要特别注意，生产以后不但要关注孩子，还要关注产妇，还要注意产妇的情绪，产妇的身体的恢复，给她比较积极的，乐观的情绪影响，这对于预防发生产后抑郁症，我觉得是非常重要的。另外，如果是发生了产后抑郁症的话，我觉得应该及时的到医院进行治疗，有些产妇还在哺乳期，可能药物治疗，往往可能是都会有顾虑的，当然不管你是产妇有顾虑来讲，还是医生来讲，都是有顾虑的。当然我们可能会通过一些行为认知疗法来进行治疗，或者通过一些心理咨询方面，来进行调整，或者是一些经颅磁刺激的方法来进行调整，但如果是症状控制不理想的话，必要时我们还是要加用药物治疗，用代乳品来给孩子进行喂养。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-22 78977次

• 产后抑郁症怎么调理

  产妇生产后身体虚弱，照顾孩子的负担比较重，往往睡不好觉，而睡不好觉使人的心情烦躁，容易发脾气，所以产妇一定要保证充足的睡眠，心情才能得到改善。另外产后产妇把注意力集中在孩子身上，就没有个人的生活，这样做不利于情绪的改善。应该做一些自己喜欢的事，比如喜欢插花、读书，应该腾出一些时间干自己喜欢的事情，可以放松心情。产后产妇面临很大的压力，照顾孩子的压力，还有其他的一些压力，所以可能心里委屈难受，可以找人倾诉，父母、朋友，把心中的苦水说出来，心情能够释怀。那么产妇在产房里照顾孩子，空间狭小也会使人产生憋闷的感觉，可以适当地出去走动，找一些舒适的环境放松一下。也可以做一些运动，虽然身体虚弱，仍然可以做一些轻微的运动，比如打坐、冥想、慢走，运动可以恢复我们的体力，也可以愉悦我们的心情。如果通过如上的调整，产妇仍感心情抑郁无法缓解，可以求助妇产科医生和心理医生，在专业医生的指导下进行心理治疗和药物治疗，通过治疗，患者均能得到很好的恢复。

  

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  赵晓东 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-29 20441次

• 认识抑郁症
  抑郁症是以情绪低落，思维迟缓，言语减少，活动减退为主要临床症状的一组心境障碍综合症。抑郁症患者往往情绪是低落的，闷闷不乐高兴不起来，对什么事情都没有意思，没有兴趣，做事没有动力，自信心也是下降的，或者是整天是忧心忡忡，郁郁寡欢，度日如年，胡思乱想，思维变的比较迟缓，动作行为也比较迟缓。严重的这种患者可能会出现自杀的念头或者是行为，这种抑郁情绪的背景上可能会出现焦虑期的一些表现，患者表情紧张，出现惶惶不可终日的情况，来回的走动，搓手顿足，没有目的的摸索，而且往往伴有焦虑的这样一些抑郁症患者，自杀的风险也是非常的高的，自杀对抑郁症症患者来说是非常严重的，而且，自杀患者80%来自于抑郁症，抑郁症患者10%到15%自杀成功。
  语音时长 1:37”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-11-16 5939次

• 产后抑郁症表现
  主要表现有：第一，情绪改变，心情压抑、沮丧、情绪淡漠，甚至焦虑、恐惧、易怒，夜间加重，有时表现为孤独，不愿见人或是伤心流泪。第二，是自我评价降低，自暴自弃、自罪感，对身边的人充满敌意与家人、丈夫关系不协调。第三，创造性思维受损，主动性降低。第四，对生活缺乏信心，觉得生活无意义，出现厌食、睡眠障碍、易疲倦、性欲减退，严重者甚至出现绝望、自杀或者是杀婴的倾向，有时陷于错乱或者是昏睡状态。
  语音时长 1:05”
  滕玉翠 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-06-11 6543次

• 抑郁症患者自己如何认识面对
  病情分析：经过专科医生确定抑郁症后，需要面对自己的症状，配合医务人员治疗，对治疗的方案的科学性要能够领会，同时要做好较长期治疗的准备，要面对这种疾病可能对自己生活工作学习交往带来的影响，要了解治疗过程可能出现副反应。意见建议：抑郁症的治疗有：心理治疗，抗抑郁治疗，抗抑郁药主要是用新型的抗抑郁药物，反应比较小，对认知能力影响比较小；心理治疗需要在专业心理治疗师的指导下完成。
  万兴松 主任医师安徽省精神卫生防治中心

  2023-04-24 1201次

• 产后抑郁症怎么调理
  因为产后抑郁症主要就是体现在情绪上的表现，所以调理的话应该注意一些心情放松的方式，每个人寻求自我放松的方式也不是一样的，不过大都可以通过一些适度的运动，如果产后身体状态还比较虚弱的话，尽量掌握好运动的尺度，先从轻缓运动开始，像是短距离散散步，随着身体逐渐的康复，再调整运动治疗，另外要多和亲朋好友们聊些开心的事情，也可以看看喜剧，都有利于调节。
  刘薇 主任医师锦州市中心医院

  2018-12-02 2102次

• 产后抑郁症的认识误区
  产后抑郁症的认识误区主要有产后抑郁是正常的，分娩后时间长了就不会抑郁了，产后抑郁的女性都会有虐儿倾向等。所有的产妇都会感到疲惫和抑郁，但是抑郁症状持续发展就会导致产后抑郁症的出现，所以要多关注产妇的精神状态；即使产妇在分娩之后没有立即出现产后抑郁症，但是时间长了也可能会出现产后抑郁症；产后抑郁症较轻
  林伟成 副主任医师广州医科大学附属脑科医院

  2022-04-11 60次

• 产后抑郁症认识误区有哪些
  产后抑郁症认识误区一般有：产后抑郁是很正常的，所有的产妇都会感到疲惫和抑郁；如果产妇在分娩之后没有立即患上产后抑郁症，那么就不会再患上了；产后抑郁都会不药而愈；患有产后抑郁的女性都会有虐儿倾向。以上对产后抑郁症的认识都是错误的，患产后抑郁症一定要重视，如果产妇的产后抑郁症比较明显，是需要及时到医院就
  林伟成 副主任医师广州医科大学附属脑科医院

  2022-04-11 163次