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• 如何克服性生活前的紧张情绪

  这是一个非常好的问题，前面我们已经谈过了心理的因素在勃起和性生活整个的过程中都起到了一个非常非常重要的作用，我们特别紧张的时候是很难有比较充分和足够时间的勃起的，往往会容易出现阳痿的问题，在这个时候千万不能紧张，应该与自己的伴侣多沟通。我们经常希望有这种疾病的病人在门诊的时候和伴侣一起来，我们会对夫妻双方进行一个心理的辅导，让夫妻双方多鼓励、多沟通，所以这是一个非常非常重要的问题。当然如果通过这些办法还不能解决这样的问题的时候，我们往往需要一些心理医生的帮忙，做一些心理干预，做什么样的心理干预，这里边有很多很专业的问题，我们需要泌尿外科医生、男科医生和心理医生共同地来参与和出主意，当然如果我们能用一些药物治疗，在心理治疗干预的同时给予药物治疗，可能会达到更好的效果。我们前面谈到了我们国家通过一致性评价的神度他达拉非，在药效持续时间的时候，对性生活的需求和阳痿症状的病人的治疗都有比较好的效果。病人有了心理的改善再加上有了药物的帮忙，往往会达到一个非常好的勃起状态，有这么一次、两次或者一段时间之内比较成功的完美的性生活之后往往会建立夫妻双方的信心。对于以后不再服药，依然能够完成很好的性生活，起到了非常非常重要的作用。所以在日常生活中我们碰到这样的困难千万不能紧张，越紧张越焦虑，甚至于抑郁都会造成阳痿的加重，应该夫妻双方多沟通、多交流，寻求医生的帮忙，寻求药物的辅助，我想一定会达到一个很好的勃起状态，在服药的过程中也应该遵循医生和药师的指导来合理用药。

  

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  张勇 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2021-12-28 15861次

• 如何克服性生活前的紧张情绪？

  患者：您好，我每次同房前都特别紧张，该怎么克服呢？药师：想要克服性生活前的紧张情绪，可以多学习这方面的知识，减轻对于性生活的心理压力，还可以多和伴侣进行沟通交流，表达自己心里的紧张，得到伴侣的理解和支持，都是可以帮助缓解紧张情绪的。如果是因为患有勃起功能障碍而紧张，需要尽早治疗疾病来缓解心理的紧张。患者：那如果出现了勃起问题，应该怎么治疗好呢？药师：如果出现了勃起功能障碍，也不要太过担心和焦虑，通过积极治疗是可以得到很好改善的。可以在性生活前服用他达拉非来帮助勃起，比如常用的神度他达拉非片，在性生活前30分钟服用就可以，不具有成瘾性，不受适度饮酒和高脂饮食的影响，按需服用可以改善勃起问题。此外还要注意保持健康的生活习惯，避免熬夜、戒烟限酒等等。如需用药，或想要了解更多用药知识请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2021-12-29 19124次

• 结巴怎么才能改过来
  首先我们要判定结巴引起的原因，结巴引起的原因有受遗传，个性特征，心理、社会因素和环境因素的影响而导致。我们在判定的时候，消除诱因就可以达到比较好的疗效，特别是对于一些心理、社会或者是环境因素导致的结巴，有其发病诱因，在消除诱因以后往往取得良好效果。如果效果欠佳，通过相应的专业的心理治疗技术，也能够治疗，疗效较好。平时可以通过放松训练，改善因为紧张导致的结巴，通过朗诵练习或者是一些治疗结巴的绕口令进行调整，往往能够辅助改善这种状况。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-12-06 33958次

• 小孩头睡偏了能改过来吗
  婴儿的头型没有睡好是可以慢慢纠正过来的。宝宝骨骼比较软，长期固定一种睡眠姿势很容易睡偏头。建议妈妈要经常给宝宝变换体位，也可以让宝宝睡米枕头、荞麦枕头或者是定型枕头，在喂奶的时候让他睡着向相反的方向吃，这样养成习惯之后就会朝睡扁了的相反方向睡了。一个方向睡半个月，不要长期向一个方向睡，晚上经常起来喂他调整睡姿，如果宝宝爱偏向左边，妈妈就可以用枕巾垫在宝宝左边的头部下，尽量让宝宝往右边睡，同时妈妈晚上睡觉时尽量睡在宝宝的右侧，因为宝宝睡觉时都爱面向妈妈，慢慢的就调整过来。如果宝宝偏向右边，妈妈让宝宝往左边睡就可以了。
  语音时长 1:34”
  郭红枝 副主任医师长治市妇幼保健院

  2018-11-22 15971次

• 结巴怎么才能改过来
  结巴的人可以采用一系列的疗法来治疗，比如说是减慢平时说话的速度，这样会使气息变得沉稳，也可以多参加一些社交活动，多与人交流沟通，变得有自信。可以经常做深呼吸，这样会有效的缓解内心的紧张。
  柯菲菲 主治医师丽水市中心医院

  2018-12-15 4501次

• 小孩头睡偏了能改过来吗
  对于爱偏向右边睡的宝宝，平时可以在左侧跟宝宝说话；如果宝宝爱偏向左睡，可以在右侧逗宝宝玩，从而把宝宝睡偏头的一边纠正过来，宝宝头睡偏了可以通过按摩宝宝的颈部来加以纠正，如宝宝的头偏向左，就按摩左边颈部，注意动作一定要轻柔，这种颈部按摩法可以减轻偏头症状。
  杨金花 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-11-24 2401次

• 紧张性口吃的最佳方法
  紧张性口吃一般没有最佳方法，只能通过日常生活中解除说话时的情绪紧张、加强说话训练以及说话前不要乱想等等方法缓解紧张性口吃的情况。紧张性口吃就是在情绪紧张的情况下口吃就会发生或者是加重，口吃是一种习惯性的言语缺陷，说话字音重复或者是词句中断。想要缓解紧张性口吃的情况，在平时的生活当中说话要注意解除说话
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-13 435次

• 口吃怎么改正过来
  口吃可以通过言语治疗、心理治疗、呼吸训练、多练习说话、应用药物等方式治疗，建议患者尽早就医。1、言语治疗：口吃是一种言语节律障碍，表现为说话不流畅，出现音或单词重复停顿，学龄前期儿童不必进行特殊的言语训练，主要培养儿童得到一个自然松弛的说话
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2024-07-04 0次