维生素E是可以洗头发的。

维生素E具有美容、淡化色斑的功效,对辅助改善头发情况也有一定作用。维生素E缺乏的患者其发质非常干枯毛躁,维生素E可以改善头发毛囊的微循环。在洗头发时可以将维生素E滴在洗头水中来实施混和使用 ,能补充头皮的营养成分,使用维生素E洗头发,还能使头发变得柔软。还可将维生素E抹头发上,能使头发更容易梳理和定型。维生素E能够保护发根,促进头发营养的补充,能够减少脱发的问题。此外,也可用含有维生素E或橄榄油的发尾油,喷上后头发有光泽。另外,发尾油的浓度较低,使用后不会有油腻感。

除此以外,平时可以多吃矿物质含量高的水果,养成良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜,适当进行体育锻炼,以改善脱发、头发干燥的问题。

以上内容仅供参考

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