例假可以洗头发吗

例假通常是指月经,来月经通常可以洗头发。

月经是一种正常的生理现象,几乎每一位女性都会出现来月经的情况,所以在来月经时可以洗头发,但是在洗头发的时候要注意自身的保暖工作,避免着凉,出现感冒等疾病。

月经通常可以反映女性是否健康,如果月经出现了延迟或者过早的情况,就代表着女性体内已经出现了妇科疾病,如果在月经期间出现了痛经的现象,一般也代表着患者已经出现了内分泌紊乱等情况,要采取措施进行治疗,所以在来月经期间,女性患者要随时观察自身月经的情况。

在来月经期间,患者要多吃一些新鲜的蔬菜及水果,不要吃辛辣刺激性的食物,也不要吃太过于油腻的食物,并且在出门时要做好保暖措施,避免着凉,不可以剧烈运动,也不可以同房。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测