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• 肾虚吃什么食物能补

  肾虚不能一概而论，肾虚可以分为肾阴虚、肾阳虚等证型，肾阴虚有热象的患者可以吃枸杞子、桑葚、女贞子等，而肾阳虚有寒象的患者，可以吃鹿茸、菟丝子、肉苁蓉等，也可以适量的吃牛、羊肉，但是不要太多。肾阴虚主要表现为燥热、口干咽燥、身材消瘦、小便黄等虚热的症状，而肾阳虚主要表现为神疲乏力、失眠健忘、腰酸或者腰痛、手脚冰凉、怕冷、尿频等虚寒的症状。对此，如果出现这些肾阳虚的症状，以及脱发、男性阳痿早泄、遗精滑精等早衰的症状，还可以遵医嘱服用八子补肾胶囊来治疗，因为成份是由八种植物种子药，鹿茸、海马动物药等十六味纯中药组成，能够补肾填精，调理阴阳，起到补肾抗衰的效果，帮助缓解神疲乏力、早衰等症状。同时，肾虚的患者在日常生活中，一定要注意调整生活习惯与饮食习惯，注意休息，避免过度劳累，清淡饮食，另外还可以通过做瑜伽、打太极拳、做五禽戏等方式来调理。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2020-12-04 18343次

• 肾虚吃什么补

  肾虚可以吃枸杞子、鹿茸、补骨脂等，还可以吃中成药进行调理。但是，肾虚又分为肾阴虚、肾阳虚，需要对症治疗。肾阴虚会出现口燥咽干、潮热盗汗等虚热证候；肾阳虚会出现畏寒肢冷、夜尿多、五更泄泻等虚寒症状。对于肾阴虚的患者，可以遵医嘱服用六味地黄丸；对于肾阳虚的患者可以遵医嘱服用肾宝片、肾宝胶囊。其中肾宝胶囊的组成中既有淫羊藿、补骨脂、菟丝子等可以温补肾阳；又有枸杞子、熟地黄可以滋补肾阴，这样可以全面调和阴阳，维持阴阳平衡；而且还有黄芪、白术、山药等可以补脾益气，扶正固本，恢复脏腑正常功能活动。但是，需要注意的是呕吐泄泻、腹胀便溏、咳嗽痰多的患者避免服用。不要与藜芦、五灵脂、皂荚一起服用。不要喝浓茶、吃萝卜。如需使用肾宝胶囊，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-18 1775次

• 什么食物补脾最好最快
  饮食对脾胃的影响还是比较重要的，一日三餐要规律饮食，避免暴饮暴食。粥是最好的养脾的早餐，可以用小米为主，加入大枣、山药等健脾的食物。如果气血亏虚，再加入黑芝麻和花生。如果湿气比较重，可以加入薏米。如果睡眠不好，可以加入高粱米。在饮食方面，冰凉的食物也要少吃，寒性的食物也要少吃，比如苦瓜。平时吃饭应该忌肥甘味厚，太甜的和油腻的或者是咸的无利于脾的运化。最好多吃清淡的，容易消化的和多样化的食物。
  语音时长 01:12”
  李春华 副主任医师吉林省中医院

  2018-10-29 190661次

• 肾虚补什么最好
  肾虚通过中医辨证证明的，而仪器检查不出。如果确认为肾虚，还需分肾阳虚与肾阴虚对待。肾阳虚的症状为腰酸，四肢发冷，畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为寒的症状，性功能不好也会导致肾阳虚。肾阴虚的症状为热，主要有腰酸，燥热，盗汗，虚汗，头晕耳鸣等，肾阳虚可以吃狗肉，羊肉，韭菜，泥鳅来进行食补，药物则有肾宝，郁苁蓉，金匮肾气丸，右归丸等，肾阴虚可以吃哈士膜，黑木耳，黑芝麻，小核桃等进行食补，药物建议你口服六味地黄丸。
  语音时长 1:22”
  刘铁刚 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-16 8125次

• 肾虚吃什么食物补最快
  病情分析：肾虚在临床上主要分为肾阴虚和肾阳虚。对于肾阳虚的患者，平时可以多吃羊肉，韭菜，泥鳅，芝麻，干姜，小茴香来进行食补比较快。而肾阴虚的患者平常可以多吃山药，黑米，黑豆，黑木耳，黑芝麻，小核桃，枸杞，冬虫夏草，食补效果比较快。意见建议：肾虚除了食物补充以外，最好是能够辨证施治，如果脾胃消化不好、且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等肾虚症状，比较适合服用固精补肾丸来脾肾双补，因为成份中有健脾的山药等，所以能够促进消化吸收。肾虚患者需要戒烟戒酒，避免食用辛辣刺激的食物，合理均衡的饮食，多吃一些蔬菜水果等富含维生素的食物。同时也要养成良好的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠时间，充分的休息对于治疗肾虚也是有帮助的。服用药物请在医生或者药师的指导下使用。
  张骁 副主任医师杭州市中医院

  2020-08-08 3202次

• 女人肾虚吃什么食物补
  病情分析：女子肾虚可分为肾阳虚与肾阴虚。肾阳虚的临床表现为头目眩晕，腰膝酸冷，畏寒肢凉，精神萎糜，宫寒不孕，久泻不止，小便清长，夜尿频多等；而肾阴虚的临床表现为腰膝酸软而痛，头晕耳鸣，发脱，五心烦热，潮热盗汗，经少或经闭，崩漏等。意见建议：肾阳虚的女子平常可以吃一些温补肾阳的食物，比如芡实，羊肉，山药，板栗，驴肉等；肾阴虚的女子平常可以服用一些补肾养阴的食物，如山药，干贝，黑米，枸杞，黑豆等。
  徐小章 主治医师新余市中医院

  2019-03-28 3803次

• 肾虚吃什么补最快最好
  并没有肾虚吃什么补最快最好的说法，肾虚一般可以吃山药、核桃、黑枸杞、龙眼肉、石斛等食物和药物。但需注意适量，如果身体出现不适，建议及时就医。1、山药：山药能够增强脾胃功能，补益肺脏，有益于气血的滋养和阴液的补充，对于肾阳不足的情况有一定的滋补效果。2、核桃：核桃含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质和矿物质
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2024-08-21 0次

• 什么食物补脾最好最快
  饮食对脾胃的影响还是比较重要的，一日三餐要规律饮食，避免暴饮暴食。粥是最好的养脾的早餐，可以用小米为主，加入大枣、山药等健脾的食物。如果气血亏虚，再加入黑芝麻和花生。如果湿气比较重，可以加入薏米。如果睡眠不好，可以加入高粱米。在饮食方面，冰凉的食物也要少吃，寒性的食物也要少吃，比如苦瓜。平时吃饭应该
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-27 1219次