高血压症状怎么缓解

若高血压症状比较轻,可以尝试通过治疗性生活方式干预。若血压情况难以控制,建议及时就医,并遵医嘱定时定量服用降压药,把血压控制在目标范围内。

1级高血压建议采用治疗性生活方式干预,如减轻体重、减少钠盐和脂肪的摄入、增加运动、戒烟限酒。2级或以上患者建议遵医嘱服用降压药控制血压。

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