空腹血糖高餐后血糖正常一般是高糖饮食、缺乏锻炼、遗传因素等原因引起,也属于血糖高的一种情况,可以通过加强饮食管理、加强运动锻炼、口服药物等方式进行改善。
1、高糖饮食:
如果平时进食过多高糖的食物,比如糖果、点心、蛋糕等,或者喝过多含糖饮料,比如果汁、碳酸饮料等,便会引起体内血糖水平升高。应加强饮食管理,避免高糖食物和饮料的摄入,能够改善症状。
2、缺乏锻炼:
如果平时不爱活动,总是久坐,便会导致体内的热量无法及时消耗,转化为脂肪,在身体中积存,引起血糖升高。应加强运动锻炼,可以进行跑步、快走、跳健身操等运动,对改善症状具有一定的辅助作用。
3、遗传因素:
血糖高具有一定的遗传因素,如果家族中有血糖高的人,则本人也会出现此症状。患者可在医生的指导下口服盐酸二甲双胍片、格列美脲片、阿卡波糖片等药物进行治疗。
除了以上常见原因之,还可能是糖尿病导致,可在医生的指导下通过胰岛素注射液等药物进行治疗,能够使血糖水平回归正常。