在糖尿病的治疗过程当中，有些病人会发现，空腹正常，但是一吃完饭就很高，这个是为什么呢。首先我们知道能关注到餐后血糖，说明这个病人是一个细心的病人，对自己比较认真负责任。餐后血糖升高是中国人得糖尿病的一个很重要的特点，中国人的饮食习惯喜欢吃粮食，一顿饭如果不吃主食，不吃粮食，就觉得好像不叫吃饭了。但是我们知道粮食它升糖指数比较高，所以说中国人这个饮食习惯，就是我们容易餐后血糖高的一个很重要的原因。正因为这样，所以发现餐后血糖高，首先我们就要少吃主食，少吃粮食，尽量少喝粥、软面条，这些升糖指数比较高的食物。
因为老年人可能胃口，牙也不太好，爱吃这样稀的软的食物，但是这些食物容易引起明显的餐后血糖升高。另外如果我们控制了饮食，血糖还是偏高，我们可以增加运动，运动是降糖的非常好的一个手段，只要你快走慢跑，或者是做一些其他的游泳、打球，这些运动会明显的降低你的餐后血糖。
另外我们还要提到的就是，如果你已经控制好饮食运动了，血糖还是高，那我们也有一些药物，可以更好的管理这个餐后血糖。这些药物包括最新的一些DBP抑制剂，还有我们的糖苷酶抑制剂，阿卡波糖这类的药物，都是可以明显的降低餐后血糖的。这个药结合您具体的情况，如果需要的话您可以到医院去就诊，听听医生的建议。
