最近总感觉头晕是怎么回事

最近总感觉头晕考虑是低血糖、贫血、高血压等引起的。

1、低血糖：通常是长时间饮食不良，摄入的碳水化合物和糖分较少或者体内胰岛素分泌过多等导致的，体内糖分不足会出现头晕、出汗、焦虑等症状。症状较轻时建议改善饮食，补充各种营养物质，若胰岛素分泌过多，多是由于胰岛素瘤导致的，则需要遵医嘱采用手术切除肿瘤的方法进行治疗。

2、贫血：通常是长时间饮食不均衡缺乏营养物质等引起的，比如维生素B、叶酸、铁等，会引起巨幼细胞贫血、缺铁性贫血等，出现头晕目眩、耳鸣眼花、心率过快等症状，建议改善日常饮食习惯，并遵医嘱使用硫酸亚铁糖浆、右旋糖酐铁片、维生素B12片等药物进行治疗。

3、高血压：通常是长时间食用高油、高脂、高盐的食物、精神紧张或者体育锻炼不足等引起的，使血压逐渐升高出现头痛、耳鸣、疲倦不安等症状，建议改善日常饮食，增加日常体育锻炼，并遵医嘱服用盐酸哌唑嗪片、复方利血平片、硝苯地平缓释片等药物进行治疗。

除以上相对常见的原因外，还有可能是耳石症、脑动脉硬化等疾病引起的，建议及时到医院就诊，并在医生的指导下进行治疗。