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• 减肥对高血压有好处吗

  减肥对于高血压来说一定有好处的，所以我们现在一定建议大家不要过量饮食，因为过量饮食是导致高血压的重要的原因。所以我们一定要清淡饮食、限盐、戒烟、限酒、戒油炸等等这些，对于患者来说是一定有好处的。控制这种生活方式，干预以后，加强运动，体重减轻以后，对于血压是应该有明显的改善的。所以建议大家减轻体重，对于血压的控制是非常有益的。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-10-24 6521次

• 吸烟对高血压患者的影响

  吸烟呢，它会引起血压升高。因为吸烟它会引起心率加快，有一些研究提示，吸烟的患者，24小时昼夜的收缩压和舒张压，均高于不吸烟者。吸烟者的夜间血压呢，也明显高于不吸烟者。形成了夜间的睡眠中，血压不降，因为我们都知道，夜间血压它是比白天血压，下降10%到20%，如果是夜间睡眠的时候血压不降，就会导致动脉硬化。吸烟导致血压上升的原因，主要是目前认为，烟里边有尼古丁，尼古丁能刺激肾上腺释放大量的儿茶酚胺，使心率加快、血管收缩，这样血压就升高了。所以长期吸烟，也能使血管壁的平滑肌变性，血管内膜逐渐增厚，形成小动脉硬化，导致血压升高。

  

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  景晓玲 副主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-10-25 3209次

• 游泳对高血压有好处吗
  游泳对于高血压有一定的好处，但是游泳时一定要控制游泳时间，不要感觉到疲惫，这样对于缓解高血压有一定的作用，除了游泳，像高血压患者还可以参加一些其他的有氧运动，比如像骑自行车，做健身操，打太极拳等。除了适当运动，高血压患者还要注意饮食方面的调理，比如平常要以清淡饮食为主，不要暴饮暴食，要多吃含有维生素，纤维素，优质蛋白比较多的食物，少吃含有高热量，高脂肪，高胆固醇的食物，而且要注意休息，保持情绪稳定。如果病情较重，还可以根据医生的指导，服用相应的降压药物来控制血压，比如常用的有硝苯地平，氨氯地平等。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2022-04-18 1303次

• 游泳对高血压的好处
  游泳属于体育运动的一个方式，属于有氧运动，可以起到调节血脂和改善心肺功能的作用，也可以改善血压和血糖。但是游泳属于比较剧烈的运动，对于高血压病人一定要控制血压的平稳，不建议进行比较剧烈的运动。游泳对高血压患者有一定的好处，但是要结合自身的症状来进行。一旦确诊为高血压应该在医生的指导下规范的应用，一种或者多种药物联合用药的原则，来平稳的控制血压，而运动是有效预防心脑血管疾病的发生。
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  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-09 10021次

• 游泳对高血压有好处吗
  病情分析：游泳是属于体育运动的一个方式，他是属于有氧运动，具有调节血脂和改善心肺功能的作用，还有助于改善血压和血糖的作用。意见建议：对高血压患者是有一定好处的，高血压患者要在医生的指导下用药物治疗，多运动有助于预防心脑血管疾病的发生。平时要注意不吃高胆固醇高脂肪食物，宜清淡饮食。
  汪磊 主治医师聊城市人民医院

  2019-03-21 3401次

• 运动对高血压患者有什么好处
  长期坚持运动的高血压患者，通过全身肌肉运动可以使肌肉血管纤维逐渐增大、增粗。冠状动脉的侧支血管增多，血流量增加，管腔增大，管壁弹性增强，这些改变均有利于血压下降。运动中还能产生某些化学物质，这些化学物质进入血液后能促使血管扩张，血液循环加快，并有利于血液中胆固醇等物质的清除，使血管保持应有的弹性。因此，可以有效延缓动脉硬化的发生和发展，防治高血压病的加重。
  李娜 主治医师铜陵市立医院

  2018-11-28 1803次

• 吃洋葱对高血压患者有什么好处?
  吃洋葱对高血压患者的病情有一定的好处，能够降低人体外周血管和心脏冠状动脉的阻力。血压就是指血液在血管内流通时对于血管壁造成的压力，可以分为舒张压以及收缩压，舒张压的正常范围值在60毫米汞柱到89毫米汞柱之间，收缩压到正常范围在90毫米汞柱到139毫米汞柱之间，如果患者的舒张压或收缩压高于正常范围值说
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-04-12 705次

• 叶酸对高血压有好处吗
  叶酸对于高血压没有什么影响，但是对于一些中老年患者，尤其是心脑血管疾病的一些患者，还是有一定的辅助治疗效果的。叶酸属于水溶性的维生素，对于细胞的分裂、生长、合成都起了很重要的作用，尤其是对于一些怀孕期间的孕产妇来说，比较适合适当的补充一些叶酸，能够防止小儿的畸形，防止一些其他症状的发生。对于心脑血管
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 269次