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• 减肥对高血压有好处吗

  减肥对于高血压来说一定有好处的，所以我们现在一定建议大家不要过量饮食，因为过量饮食是导致高血压的重要的原因。所以我们一定要清淡饮食、限盐、戒烟、限酒、戒油炸等等这些，对于患者来说是一定有好处的。控制这种生活方式，干预以后，加强运动，体重减轻以后，对于血压是应该有明显的改善的。所以建议大家减轻体重，对于血压的控制是非常有益的。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-10-24 6613次

• 吸烟对高血压有什么影响

  大家都知道烟草中含有焦油、尼古丁，还有一氧化碳这三种致癌物质，这三种物质对我们的血管是有巨大的伤害的。一个它会引起血管的动脉硬化，二个会引起血管的炎症。不管是血管动脉硬化，还是血管炎症，都会引起血压的升高。血压升高以后，长期高血压如果治疗不及时，对人的心脑、肾脏，都会有很大的影响。心脏会出现心律失常，心室扩大；脑子会出现脑梗或者脑出血；肾脏会出现蛋白尿，或者是下肢水肿，或者是肾功能不全。所以吸烟对高血压是有很大的危害的，所以建议大家尽量少吸烟，或者是不吸烟。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2020-04-14 8291次

• 高血压吃洋葱有好处吗
  高血压吃洋葱有一定的好处，因为洋葱有降血脂，降低血液黏稠度的作用。血液黏稠度增高，血管阻力大就容易升高血压，因此吃洋葱对高血压是有一定的好处的。此外洋葱的营养也是非常丰富的，含丰富的维生素C以及矿物质和前列腺素A等营养元素。高血压的病人要掌握住饮食原则，最好不要暴饮暴食，不要吃太多咸的食物，因为吃过咸会导致血压升高，而且不要精神紧张，防止因为紧张的情绪而使血压升高，通时一定要勤监测血压，要控制好血压。
  语音时长 01:17”
  田峰 副主任医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2022-08-09 770次

• 高血压吃洋葱有好处吗
  高血压吃洋葱是有好处的，可以适当的多吃一些，洋葱具有抗动脉硬化、降血压等作用，多食有益于高血压的人群。因为洋葱是极少数含有前列腺素a的蔬菜，前列腺素a是一种较强的血管扩张剂，可以降低人体外周血管和心脏冠状动脉的阻力，促进引起血压升高的钠盐等物质的排泄，因此有降血压、预防血栓的作用。洋葱中还含有丰富的其他的有益物质，据研究表明，洋葱对于动脉粥硬化能够提供非常重要的保护作用，还具有预防癌症的作用。
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  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-29 16004次

• 高血压吃洋葱有好处吗
  病情分析：高血压患者吃洋葱是有一定好处的。洋葱作为一种新鲜蔬菜，富含纤维素，维生素。并且洋葱中还含有前列腺素，具有扩张血管，降血脂，降血压的辅助食疗效果。因其富含纤维素还有通便的效果。意见建议：但是食用洋葱要注意烹饪方式，要少盐少油。避免因食用洋葱而导致过多的盐和油脂的摄入。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2019-04-05 3201次

• 运动对高血压患者有什么好处
  长期坚持运动的高血压患者，通过全身肌肉运动可以使肌肉血管纤维逐渐增大、增粗。冠状动脉的侧支血管增多，血流量增加，管腔增大，管壁弹性增强，这些改变均有利于血压下降。运动中还能产生某些化学物质，这些化学物质进入血液后能促使血管扩张，血液循环加快，并有利于血液中胆固醇等物质的清除，使血管保持应有的弹性。因此，可以有效延缓动脉硬化的发生和发展，防治高血压病的加重。
  李娜 主治医师铜陵市立医院

  2018-11-28 1803次

• 高血压患者怎么吃洋葱
  首先洋葱它是很好的一个蔬菜，洋葱具有降低高血压、高血脂、高血糖的效果。而且洋葱具有软化血管的效果。对于高血压的患者是可以吃洋葱的。洋葱的最简单的吃法可以凉拌吃，放一些醋，酱油还有调料。经常吃洋葱对于身体是非常有好处的。再就是洋葱还可以炒着吃，炒着吃洋葱，加一些鸡蛋对于高血压的患者也是非常有好处的。另
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-08 260次

• 游泳对高血压患者有好处吗
  一般游泳对高血压患者有好处。高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征。患者多表现为头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠、乏力等症状。长期高血压可能导致多种心血管疾病，并可影响到靶器官如心、脑、肾等结构和功能的改变，最终导致心力衰竭、肾衰
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-09-28 143次