白天困可能是睡眠不足、细菌性感冒、缺铁性贫血、神经衰弱、甲状腺功能减退等原因导致，建议患者及时就医。
1、睡眠不足：
如果患者经常熬夜或者是睡眠质量差，会使大脑神经细胞得不到有效的休息，可引起白天困。晚上可以选择听音乐以及泡脚，可使机体处于放松的状态，提高睡眠质量。
2、细菌性感冒：
由于炎症的长时间刺激，会导致患者出现发热的情况，使机体的新陈代谢加快，消耗过多的氧量引起大脑缺氧，使患者出现乏力、困倦等症状，可遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊、阿奇霉素分散片等药物治疗，需要在饭后服用，可以减少对胃肠黏膜的刺激。
3、缺铁性贫血：
机体缺乏铁元素会导致血红蛋白减少，血液含氧量降低，导致大脑缺氧，引起乏力、嗜睡、头晕等症状，可遵医嘱服用硫酸亚铁糖浆、右旋糖酐铁口服溶液、富马酸亚铁颗粒等药物治疗，可缓解不适症状。
4、神经衰弱：
可能是经长期精神紧张或者是精神压力过大等因素引起，会导致脑力和体力产生虚弱感，一般会表现为易兴奋、乏力、困倦等症状，可遵医嘱服用维生素B1片、甲钴胺片、谷维素片等药物治疗，用药时可以选择用温水冲服。
5、甲状腺功能减退：
患病期间由于体内缺乏甲状腺激素，会导致交感神经兴奋性下降，进而影响到正常睡眠，使患者出现困倦、乏力等症状，可遵医嘱服用左甲状腺素钠片、甲状腺片、益康胶囊等药物治疗。
日常生活中应养成良好的生活习惯，规律作息，避免长时间熬夜，适当的进行体育锻炼，比如广播体操、太极拳、瑜伽等，有助于增强体质，帮助消除疲劳。
