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• 肥胖症怎么减

  肥胖症患者减轻体重的方式有很多，要选对适合自己的减肥方法。肥胖症轻症的可以控制饮食，减少热量摄入，可以调理生活习惯，平时增加运动量，肥胖严重可以饮食加上药物减重的方式来治疗。肥胖症患者随着体内脂肪的过度储蓄，会逐步增加患心脑血管疾病的风险。容易导致主动脉瓣狭窄、高血压等疾病。如果体重长期控制不佳要及时结合用药。减重可以使用奥利司他这类的药物，它是一种胃肠道脂肪酶抑制剂，可以通过与胃肠道中的脂肪酶结合，从而抑制摄入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身体吸收，直接排泄出去，从而达到控制体重的效果。例如现在市面上常见的艾丽奥利司他等。以上方案仅供参考，具体的药品使用请结合自身情况在专业医生或药师的指导下使用。

  

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  张人玲 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-23 7762次

• 肥胖症治疗包括哪些

  肥胖症是我们常见的一个疾病，那么肥胖我们目前来说它是一种病，从内分泌的角度具体的检查包括甲状腺、肾上腺、胰腺等等，这些具体的器官，检查出来以后，对应的各个器官哪个出了问题，我们解决什么问题。所以这个主要指的是具体的一些疾病，还有就是单纯肥胖，我们主要就靠减肥来解决的。我们建议大家到医院就诊治疗，来正规看这个疾病，而不是自行在家判断是否为单纯肥胖，还是疾病影响的肥胖，因此大家一定要就诊去治疗。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-11-21 2355次

• 肠道菌群和肥胖症
  肠道菌群作为环境因素与宿主相互作用，在肥胖的发生中发挥着重要的作用，简单来说就是胖不胖它起了很大作用，肠道菌群参与调控能量代谢，体内的脂肪合成和储存，肠道菌群能帮助机体消化多糖以获得更多能量，肥胖者肠道菌群的结构组成与非肥胖者之间存在着明显差异，膳食结构变化造成的肠道菌群改变可能促使肥胖的发生。高脂高糖的食物可增加肠道厚壁，菌群的减少数量从而导致肥胖，所以从肠道菌群，在身体内的作用来说，饮食结构决定了肥胖与否，但是比起节食还是建议少吃高糖高脂的食物，从而控制体重，现在提倡所谓的微胖概念，既不是很胖也不是很瘦，带一点肉肉的感觉才是最健康的身体状况，这也成了很多人的借口，这不是胖是微胖。
  语音时长 1:43”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-20 5387次

• 肠道细菌与肥胖症
  肠道内的某种特定的细菌对人体的健康特别重要，人体肠道里的细菌有万亿之多，称为肠道菌群。它们和人体之间的关系密不可分，相互依存，肠道菌群影响着人体的健康，而且在其中起了比较重要的作用，肠道菌群的结构紊乱和肥胖症引起有很大的关系，在不同的身体结构中肠道菌群的结构也有不同，所以个体倡导的营养结构或是生物环境对于微生物菌群都有极大的影响，保持肠道健康对于人体平衡有着至关重要的作用。人体肠道菌群平衡与自然界生态平衡是一样的，是需要保护的。维持肠道细菌平衡是肠道健康的保障，要养成良好的生活习惯，比如少吃多餐，饭只吃七分饱，早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少，忌暴饮暴食。要改变自己的生活习惯，按时就餐，坐着吃饭，不要站立或蹲着，禁吃辛辣、油炸、烟熏食物，如烧烤等，不宜吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不要饮酒。
  语音时长 1:42”
  李君 主治医师聊城市人民医院

  2018-08-30 8395次

• 肥胖症怎么减肥
  肥胖症治疗有两个环节，分别是减少热量的摄取以及增加热量的消耗，强调以行为，饮食，运动为主的综合治疗，必要的时候辅以药物或者是手术治疗，对于继发性的肥胖症应该针对病因进行治疗，各种并发症及伴随病应该给予相应的处理。
  李君 主治医师聊城市人民医院

  2018-12-11 1202次

• 如何判定肥胖症
  1.体重指数（BMI）:BMI=体重/身高²（kg/m²）。BMI≥28；2.腰围（WC）:男性＞94cm，女性WC＞80cm。诊断为肥胖。减肥治疗包括饮食干预，增加体力活动，行为矫正，药物治疗和手术治疗。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-23 1801次

• 肠道菌群紊乱
  我们健康人的肠道里面都聚集着非常多的微生物，我们称之为是肠道的菌群，肠道菌群排列是按照一定顺序排列的，各菌群之间相互制约，相互依存，在数量上以及质量上形成了一种生态平衡，一旦机体内外的环境发生了变化，便会出现菌群失衡，造成紊乱的情况发生。一般造成这种情况的原因主要是饮食因素的改变，以及环境的变化和药
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 526次

• 肠道菌群分类
  肠道的优势菌群是专性厌氧菌可以定植在肠道黏膜表面的深部，宿主健康有利的细菌低免疫原性，比如有些拟杆菌或者是双歧杆菌，乳酸杆菌等等。再就是包括一些共生菌是肠道的非优势菌群和原籍菌有共生的关系，一般是没有传染性的，比如消化链球菌等等。在外来的细菌病原菌就是在肠腔表面可以游动，比如大肠埃希菌或者是肠球菌，
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 550次