肌筋膜炎又称腰背肌损伤,是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应,是最常见的一种病。我们的身体各部都有肌肉和肌膜,肌肉是指我们各处的肌肉,如背肌、胸肌、肩部的肌肉等。在肌肉的表面有一层致密的肌膜和表面疏松的肌膜也就是脂肪层,当受到潮凉寒湿等一系列不良刺激后,这些肌膜或者肌肉的表面肌膜就会发生一种无菌性炎症改变,引起局部的不适症状,包括局部的疼痛、酸胀不适和继发功能障碍。
筋膜炎如果不及时治疗,会加重腰间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱等疾病,增添更多痛苦,增加治疗难度。此外,患者经常因为腰痛而难以集中精力学习、工作,不少人甚至因此引发焦虑、抑郁等心理问题。而且随着时间的延长,病情的进展,筋膜炎会导致整条脊柱的问题。
对于急性肌膜炎的治疗往往采取对症治疗,包括局部的理疗热敷外用膏药或者应用一些局部封闭等方法,口服消炎镇痛类的药物也常常有效。而慢性肌膜炎主要在于预防,主要是避免寒冷潮湿的刺激。在潮湿的环境中要注意保暖,注意避免潮和凉。可采取一些理疗的办法,包括热敷、超短波、电磁波等,这些办法可以改善局部的血液循环,消散局部炎症,起到缓解症状的作用。适当的功能锻炼和体育锻炼也是解除或预防肌筋膜炎的办法。久坐久站或者某一姿势的长期不动,容易使肌肉筋膜部位发生疲劳也会产生炎症,所以适当的运动也是预防肌筋膜炎的一个办法。
肌筋膜炎的有效防治措施
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肺水肿防治措施肺水肿在预防上,一定要积极治疗原发病,比方说像高血压、冠心病、风湿性瓣膜疾病等,在原发病治疗基础上,病人一定要避免运动量过大、过急,避免寒冷、饥饿、情绪激动,避免上呼吸道反复的一个感染。饮食要清淡,适当地控制饮水量,避免进食过咸、过于辛辣,过于油腻的食物。在治疗上一定要积极规范的治疗,出现急性肺水肿的病人,往往急性发作,第一时间应该到正规医院的急诊科,或呼吸内科。首先要通畅患者的气道分泌物,使气道通畅,给予及时的吸氧,纠正机体的低血氧状态;第二要使患者斜坡卧位,或者是坐位,使双下肢下垂,减少一个回心血量,还要再及时开通静脉通路,给患者应用利尿剂。糖皮质激素等药物,减少血容量,减轻肺水肿的一个症状,还要在医生的指导下,积极进行下一步的检查,查明引起肺水肿的病因,行科学规范有效的治疗。01:53
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防治慢阻肺的主要措施防治慢阻肺的主要措施有很多,首先要停止吸烟,尤其这些老年男性长期抽烟的,要马上停止抽烟。第二是避免有害环境的接触,再有就是慢阻肺病人,冬天都是不好过的,所以这种病人我们一般主张,他是秋末冬初的时候要注射流感疫苗,以免流感发生,造成重度的一个感染,加重慢阻肺的症状。再有有条件的病人可以几年注射一次肺炎疫苗,这是主要的。再有就是其他的一个药物治疗,慢阻肺病人需要长期的一个药物治疗,要遵医嘱,不能随便停药。慢阻阻肺治疗是终身的,不能说我夏天,我自己觉得症状缓解了,我就随意的停药。再有要加强一个营养支持,如果营养差,慢阻肺的预后也是不好的。再有其他治疗方案,包括长期的吸氧,肺康复锻炼,还有无创呼吸机的使用等等,所以慢阻肺治疗是个长期终身,而且需要定期复查肺功能,定期复诊。01:37
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骨膜炎的有效防治措施骨膜炎是由于骨膜受到反复的刺激引起的水肿充血,而导致了一系列改变,这种改变是无菌性、非细菌性一种炎症,发病原因多因平时体力锻炼时肌肉协调能力差,突然加大运动,训练活动时间过长,在跑跳过程中逐步反复用力后蹬,小腿肌肉长期交替处于紧张状态,肌肉不断牵拉使小腿胫腓骨、骨膜撕裂损伤,骨膜及骨膜血管扩张充血或骨膜下出血、骨膜增生及炎性改变。另外创伤后造成化脓性细菌感染,也会引发骨膜炎。对于骨膜炎的治疗大多采取局部应用消炎镇痛类药物,消除造成骨膜炎的因素(不正确的活动或者大剂量的活动),一旦解除,病人症状会逐渐消失。对于顽固性疼痛者可以服用止痛类药物,一般无需治疗会治愈。预防措施主要是合理正确的体育锻炼和劳逸结合,解除不正确的劳动姿势,对于不科学的体育锻炼方法要注意及时纠正,同时进行体育锻炼前要进行预热和对活动姿势的正确引导和应用。如果出现长时间的大量运动,要进行适当的休息和局部理疗,改善局部血液也可以预防骨膜炎的发生。语音时长 2:07”
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肌筋膜炎的治疗肌筋膜炎主要是由于外伤导致的肌肉损伤治疗不彻底,以及肌肉部位的劳损、受凉所引起的,出现局部的肌肉筋膜炎性的水肿,从而在活动时,出现炎症部位的肌肉疼痛明显,这种情况肌筋膜炎是无菌性的炎症,所以肌筋膜炎的治疗主要以对抗无菌性炎症,延缓炎症的发展,以及促进炎症刺激所引起的肿胀情况。肌筋膜炎以后平时多注意保暖,避免受凉,炎症期一定要限制肌肉的活动,可以配合热敷,以及口服非甾体类的抗炎药物和活血化瘀药物治疗,非甾体类的抗炎药物主要是对抗无菌性炎症,活血化瘀药物主要是促进炎性水肿的吸收。语音时长 1:28”
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肌筋膜炎的治疗病情分析:肌筋膜炎可以正确使用头孢拉定,头孢地尼,罗红霉素以及甲硝唑这类药物治疗。如果存在明显的疼痛症状,可以搭配布洛芬,吲哚美辛止痛抗炎治疗。肌筋膜炎康复期间,还可以通过推拿按摩理疗的方法,促进炎症更好的吸收。用药要紧遵医嘱。意见建议:患有肌筋膜炎期间,要限制局部活动,建议定期就医做体格检查和影像学检查,了解肌筋膜炎的患病情况和康复情况,康复期间要清淡饮食多饮水。
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肌筋膜炎的症状是什么病情分析:如果在日常生活中出现了肌筋膜的炎症,那么最明显的症状就是会出现疼痛,随着病情的加重,患者也会出现疼痛难忍,相应的会出现肌无力的情况。意见建议:所以建议要及时去医院检查,在平时也可以服用布洛芬止痛片或者是罗红霉素消炎软膏来调理,注意不要做剧烈的运动,这样就可以有效的恢复。
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