骨膜炎的有效防治措施

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医生主讲实录

骨膜炎是由于骨膜受到反复的刺激引起的水肿充血,而导致了一系列改变,这种改变是无菌性、非细菌性一种炎症,发病原因多因平时体力锻炼时肌肉协调能力差,突然加大运动,训练活动时间过长,在跑跳过程中逐步反复用力后蹬,小腿肌肉长期交替处于紧张状态,肌肉不断牵拉使小腿胫腓骨、骨膜撕裂损伤,骨膜及骨膜血管扩张充血或骨膜下出血、骨膜增生及炎性改变。另外创伤后造成化脓性细菌感染,也会引发骨膜炎。

对于骨膜炎的治疗大多采取局部应用消炎镇痛类药物,消除造成骨膜炎的因素(不正确的活动或者大剂量的活动),一旦解除,病人症状会逐渐消失。对于顽固性疼痛者可以服用止痛类药物,一般无需治疗会治愈。

预防措施主要是合理正确的体育锻炼和劳逸结合,解除不正确的劳动姿势,对于不科学的体育锻炼方法要注意及时纠正,同时进行体育锻炼前要进行预热和对活动姿势的正确引导和应用。如果出现长时间的大量运动,要进行适当的休息和局部理疗,改善局部血液也可以预防骨膜炎的发生。

以上内容仅供参考

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