钙是人体不可缺少的一种微量元素，是宝宝生长发育关键的一种微量元素，如果妈妈在怀孕期间缺钙的话，宝宝会从妈妈的身体里面吸收钙来保证自己的正常发育，这对孕妈妈是有很大的危害。
孕期缺钙主要表现为孕妇夜间熟睡时出现小腿抽筋的现象，孕期常见的腰酸、腿抽筋等临床症状多与缺钙有关，严重的话，可能还会导致骨质疏松症和软骨症。
孕期缺钙的症状有哪些
范阿童副主任医师
盘锦市中心医院全科
2018-11-218625次
概述：
孕期缺钙的危害：
怀孕期间对钙的要求会更高，毕竟是一个人补钙供两个人使用，如果孕妇体内钙的存储量不够高，对孕妇自身的影响是非常大的，如果孕妇缺钙，孕妈妈的牙齿可能会出现松动，睡觉会抽筋，严重的甚至会导致孕妈妈出现骨质疏松等的症状。
孕期缺钙的补充：
建议孕妈妈在怀孕期间，补充一定剂量的钙，如果能从食物方面补充到足够剂量的钙那是最好的，如果不能通过食物补充到适量的钙，那就需要通过口服一些怀孕专用的钙片来进行钙的补充。
食物方面，孕妈妈可以多喝一些牛奶，牛奶还有特别丰富的钙元素，还可以喝一些骨头汤，也是补充钙的一个很好的方法等等。但是补钙也不要过量。
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缺钙的症状有哪些？缺钙常见的症状主要表现为腿没有力气，严重情况下会出现腿抽筋，通常在睡眠过程中经常会发生。也会出现夜间盗汗，身体酸软无力，精神差和腿部疼痛等症状。如果儿童长期缺钙会导致生长发育迟缓、骨骼变形，佝偻病。平时建议及时补充钙和蛋白质，多进食含蛋白质和钙丰富的食物，进食含有大量维生素D的食物，可以促进钙的吸收利用。如不能进食，或进食困难的小孩或老人，以及需要补钙的人群，可以通过口服补钙药品进行补钙。常见的有钙片，葡萄糖酸钙锌口服溶液等。传统钙片补钙需要吞服或咀嚼含化，吸收效率低。葡萄糖酸钙锌口服溶液是液体制剂，服用方便，口感很好，利于吸收，其所含葡萄糖酸锌和盐酸赖氨酸可促进儿童生长发育，改善味觉。适用于治疗因钙、锌缺乏引起的骨质疏松，骨发育不全，佝偻病、小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等病。需要注意本品不能与牛奶同服。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。
01:57
石扬
药师妙手互联网医院
2020-08-24 2056次
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缺钙的症状有哪些不同年龄段的人缺钙时有不同的症状表现，孩子缺钙一般表现为生长痛、抽筋、精力不集中、盗汗、夜惊、枕秃、鸡胸骨骼畸形等症状。而老年人如果缺钙，则骨骼易变形，如腿弯、驼背、牙齿松动等。钙是组成骨骼的重要元素，补钙是一项需要长期的工作，伴随一生。生活中很多食物大多都有补钙的效果，但关键是钙的有效吸收量，所以补钙的同时应注意钙的吸收。儿童可以服用牛初乳加钙咀嚼片、葡萄糖酸钙口服液等；中老年人可以通过服用维D钙咀嚼片补充。四岁以下的儿童可以服用葡糖糖酸钙口服液，服用方便，易吸收。牛初乳加钙咀嚼片，奶香味，不仅能及时补充儿童所需的钙，所含的牛初乳是乳牛分娩后72小时内分泌的乳汁，含有各种免疫因子，每100g中含有免疫球蛋白约2.97g，具有增强免疫力功能，适合4岁以上的儿童。维D钙咀嚼片，水果香味，含钙量高，补钙同时促吸收。除此之外还应积极锻炼身体，来促进钙的吸收，有利于增强免疫功能。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。
01:57
陈帅
药师妙手互联网医院
2020-08-21 1528次
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孕期缺钙的症状有哪些一，小腿容易抽筋，特别是在晚上睡着的时候，小腿肚就会出现抽筋的症状，在睡梦中有可能抽筋抽醒。二，牙齿松动，在怀孕的时候钙的需求量比较大，而且宝宝会从自己身上摄取一大部分。所以如果孕妇出现了缺钙的情况，自己的牙齿就会出现松动的症状。如果孕妇觉得自己牙齿松动了，就有可能是出现了缺钙。三，妊娠高血压。出现妊娠高血压这一情况有极大的可能是因为缺钙所导致的，如果怀孕的时候出现了妊娠高血压的情况一定要引起重视，去医院进行检查是否由缺钙引起，如果出现了缺钙则需要及时的进行补充。另外在怀孕期间还建议多食用一些富含钙的一些食物，比如牛奶，鱼类，虾皮等。语音时长 1:31”
李颖
副主任医师锦州市中心医院
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儿童缺钙的症状有哪些症状儿童缺钙首先会表现为情绪不好，比如经常会出现不明原因的哭泣，发脾气，烦躁等，同时还会出现盗汗，尤其是在睡觉的时候，身边温度环境正常，但是头部后脑勺仍然会出现很多汗，当然也会出现厌食，食欲不振，免疫力低下等症状，甚至会出现容易骨折，严重的话会导致佝偻病。如果维生素D和钙元素缺乏，还会出现全身的抽搐，或者手足肌肉的抽搐等，这些都是儿童缺钙常见的症状，如果儿童出现缺钙的症状，一定要及时补充钙元素，比如说可以通过喝牛奶，吃一些鱼虾类来补充身体所缺乏的钙元素，也要多吃一些鸡蛋，香菇等蔬菜或者水果来补充身体所缺乏的钙元素。语音时长 01:27”
邱艳艳
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孕期缺钙的症状有哪些病情分析：怀孕期间缺钙会出现关节疼痛，腿抽筋，盗汗，失眠多梦，缺钙严重会影响胎儿的正常发育，建议去医院化验微量元素，根据检查结果积极补充。意见建议：注意休息，不要过度劳累，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，去正规医院购买国药准字的钙片，配合维生素D2，在医生指导下服用，饮食上多吃含钙质高的食物，按时产前检查，保持心情舒畅。
宋慧芳
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苏德泉
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田婷
主治医师贵阳市妇幼保健院
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魏春根
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