颈椎骨折后注意事项

概述:

颈椎作为人体比较敏感的部位,如果发生颈椎骨折,对于患者来说不应贸然对其进行移动或者搬运方便的急救,防止因骨折而破坏患者神经中枢,严重的可能还会危及患者生命,所以应由专业人士救治。

如果骨折不严重或是在医生的帮助下恢复良好,在恢复期可以采用适当的按摩,以放松肌肉,改善局部血液循环,应由专业人员操作,动作要温和,严禁使用推扳手法防止颈椎骨折、脱位和脊髓损伤。 也可以自我保健,包括选择合适的睡姿和合适的枕头。睡觉时,臀部和膝盖略微弯曲,以保持颈部和腰部的自然曲率。枕头应选高透气性,大小及高度适中的枕头。纠正日常生活、工作中的头颈部休息不良姿势,保持颈部挺直,颈肩活动等。

自我防护:

就目前来说对于颈椎骨折,暂无特效药,不要盲目听信他人,乱补充营养及药物。颈椎骨折通常是从高处坠落或者外力所致而导致的骨折,所以在日常生活中,我们要注意颈部肌肉的锻炼,及颈部的保护,适当的活动头部,对于颈部肌肉的放松有一定好处。

饮食注意:

对于骨折的病人来说首先补充的是钙,但也不是说毫不节制的越多越好,我们人体对钙的吸收是每天不能超过800单位,太高的钙也会引起高钙血症。除此之外,由于颈椎骨折病人活动不便,可以吃一些富含纤维素的食物,防止便秘。

以上内容仅供参考

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