冠心病患者的睡眠,对于治疗疾病起着关键作用。对于中年人冠心病来说,睡眠时间应该在八小时以上。对于老年人来说,每天的睡眠应该在六小时到七小时之间。睡眠差就会导致冠心病的发作,也可以影响第二天的血压情况。应该科学的睡眠非常关键,建议夜间十点前睡觉是最合适的,不要熬夜,熬夜可以诱发冠心病和高血压。必要时,口服镇静剂。
冠心病患者怎样科学睡眠
概述:
对症用药建议:
如果睡眠差,服用地西泮,阿普唑仑,艾司唑仑,佐匹克隆,都是可以的;同时针对冠心病可以口服,硝酸甘油,硝酸异山梨酯,美托洛尔片,比索洛尔片,卡托普利片,依那普利以及阿司匹林肠溶片,辛伐他汀等药物。
饮食注意:
针对睡眠差可以喝点酸枣仁汤,建议低盐低脂饮食,每天盐的摄入量控制在六克以内,适当的有氧运动,建议戒烟戒酒,多吃一些维生素a维生素c含量比较丰富的蔬菜水果,例如,西红柿,黄瓜,茄子,菠菜,大白菜,卷心菜,西瓜,葡萄,梨,橘子,橙子,苹果等,建议吃富含蛋白丰富的肉类,可以吃一些豆制品,如豆浆,豆腐脑。
以上内容仅供参考
为你推荐
-
冠心病患者预后如何?冠心病是一个严重的临床情况,发生冠心病预示着这个患者体内的冠状动脉发生了一个严重的狭窄或者闭塞,动脉硬化是一个全身性的系统疾病,他可以发生在冠状动脉也可以发生在脑动脉或者外周动脉、肾动脉等这些大的动脉血管,这些动脉的狭窄、闭塞引起不良的后果,所以大家需要专注这些大血管的动脉硬化情况及坚持生活方式的改善和控制危险因素。01:48
-
冠心病患者预后如何冠心病的患者的预后,主要是分几种情况,看他发生冠心病的时候,确诊冠心病时候的情况。如果说是比较早期,还没有得过心梗的时候,发现了冠心病,如果说危险因素预防的好,可能很长时间,几十年内,可能患者都不会有一些症状。但有些情况,比较急的情况,比如发生了急性心肌梗死,甚至心肌损伤的面积比较大,发生了心衰。这种情况病人,就更加要注意,平时生活方式改善。还有三高预防,如果出现心衰病人可能预后,就不如没有得过心梗的预后要好,可能出现过心梗的病人,如果治疗再不及时,出现了心衰,就是会有反复发生的症状。所以,对于冠心病的患者,一定要早期的发现,早做治疗,不要出现很严重的后果以后,出现心衰以后再治疗,那可能是预后就不如早期治疗的患者更好。01:23
-
冠心病患者怎样科学睡眠首先对于冠心病的患者,睡前要保健,晚餐要清淡,饮食量也不宜过多,吃一些易消化的食物,并配一些汤类,不要怕夜间尿多,而不敢饮水。饮水量不足也可以导致夜间的血液粘稠度。另外,不要在睡前看过于刺激性的节目,养成上床前用温水烫脚的习惯,然后按摩双足解除疲乏。采用头高脚低的右侧卧位进行睡眠,对于清晨最容易患心绞痛和心肌梗塞的多发时刻,醒来不要仓促的穿衣,而是要仰卧五到十分钟,进行心前区和头部的按摩,做深呼吸、打哈欠、伸懒腰活动势姿,并且起床后及时喝一杯开水来稀释变稠的血液。语音时长 1:15”
-
冠心病患者怎样科学睡眠注意睡前保健,晚餐应清淡,食量也不宜多,吃易消化的食物,并配些汤类,不要怕夜间多尿,而不敢饮水,饮水量不足可使夜间血液黏稠,睡前看电视也应控制好时间,不要看内容过于刺激的节目,按时就寝养成上床前用温水烫脚的习惯,然后按摩双足心,解除疲乏。注意睡眠体位,冠心病易采用头高脚低右侧卧睡,减少心绞痛的发生,冠心病人若病情严重已出现心衰,则宜采用半卧位,减轻呼吸困难,避免左侧卧或俯卧。避免清晨时,晨醒时刻心绞痛,心肌梗塞的多发时刻,而最危险的时刻是刚醒来的一刹那,因此冠心病患者早晨醒来的第一件事不是仓促穿衣,而是仰卧不到十分钟进行心前区和头部的按摩,做深呼吸,打哈欠,伸懒腰,活动四肢,然后慢慢坐起,再缓缓下床,慢慢穿衣,起床后及时喝一杯开水,以稀释变稠的血液。语音时长 01:38”
-
冠心病患者会有睡眠障碍吗病情分析:冠心病患者也会有睡眠障碍的情况存在,如果说病情比较严重的情况下,患者可能会在睡眠的当中出现一些疼痛的现象。意见建议:冠心病一旦确诊之后,一定要在临床医生的指导下进行相关的药物,或者是血运重建的治疗。也包括一些良好的生活习惯,要注意饮食方面的清淡,不要吃过多油腻的食物。
-
冠心病患者熬夜会怎样病情分析:冠心病的患者熬夜,会导致病情加重。因为长期熬夜不利于患者休息,从而有可能会加重心肌缺氧,这样就有可能会使病情加重,还有可能会增加猝死的风险。意见建议:建议冠心病的患者要注意休息,避免熬夜,保证充足的睡眠。另外,冠心病的患者还要养成低盐、低脂的饮食习惯,避免吃脂肪含量比较高的食物,并在医生的指导下进行科学、规范的治疗,预防并发症的发生。
-
冠心病患者怎样预防由于冠心病的高危因素包括高血压,糖尿病,吸烟,肥胖。那么有这些高危的一些因素,就需要提前控制好。比如将血压控制好,积极控制好血糖,有吸烟的要戒烟,体型肥胖,超重的,必须减肥。饮食方面要注意低盐饮食,每日的盐摄入量五到六克。低脂肪饮食,尽量吃一些植物类的油,不要吃动物油,不要吃动物内脏,吃一些瘦肉类的
-
冠心病患者怎样休养中老年人是冠心病的主要发病人群,这就要求老年人一定要学会如何调理自己的身体,抵抗冠心病,使发病风险降到最低。中老年冠心病调养方法:1、饮食调养:平日饮食宜清淡,尽量少食或避免高动物性脂肪、高胆固醇的食物,如肥肉、猪油、动物内脏、蛋黄、乳酪和黄油等。平日烧菜尽可能用植物油,食盐宜少,糖也要少吃。食物