鹿茸菇能和红萝卜一起吃吗

鹿茸菇能和红萝卜一起吃，两者没有食物相克的情况，在一起吃一般不会对身体造成什么影响，但是在吃的时候一定要注意适量，不可以暴饮暴食。

鹿茸菇中含有丰富的蛋白质、维生素B1、维生素B2、维生素E、氨基酸、硒、磷、硒等多种营养成分，适当的吃一些鹿茸菇，可以补充身体所需的营养，增强身体抵抗力。

红萝卜中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、纤维素、维生素B1、维生素B2、维生素C、糖类、淀粉、果胶、无机盐、多种氨基酸等营养成分，适当的吃一些红萝卜，可以补充身体所需的营养，增强体质，同时红萝卜中还含有丰富的纤维素，能够促进肠胃蠕动，可以起到促进排便的作用。

鹿茸菇和红萝卜的营养成分并不冲突，在一起服用可以更好的补充身体所需的营养，但是在吃的时候不可以一次性吃太多，以免加重肠胃负担。