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• 男性精子活力差怎么办

  男性精子活力差多进食富含蛋白质、锌、硒的药膳，多吃一些补肾的食物，如黑芝麻、黑豆、枸杞、核桃等。或一些补精的食物，比如：牡蛎、海参、甲鱼等。另外一些补肾强身作用的中成药如龟龄集等调理效果也是不错的。根据中医理论，肾主藏精，肾精为人体阴液阳气之根本。肾精亏虚，可致阳气内虚，肾气虚弱，无源化生精液，则表现为精少、精弱、精子质量不高等精子活力差的症状，日常中注意调节生活，不要熬夜，多饮水，促进新陈代谢。另外服用具有固肾补气、填精益髓作用的中药如人参、鹿茸、熟地等配伍使用也很不错的。患者也可以选择服用些有此药配伍的中成药，疗效相同，同时省去传统草药调剂煎服的麻烦。比如龟龄集，组成中含有红参、雀脑、蜻蜓、海马、鹿茸等补肾的道地中药，可以提高男性的精子活力，提高精子质量，提高男性的生育能力。患者在吃中成药的同时，也可以结合针灸取肾俞，脾俞等穴位联合调理效果会更好。想要了解更多用药知识，一定要咨询医师或药师。更多问题，欢迎关注评论留言。

  

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  王福 副主任医师中国中医科学院西苑医院

  2021-06-15 6458次

• 抵抗力差容易感冒怎么办

  免疫力差容易感冒，在平时就要注意多参加运动锻炼，增强身体的抵抗力，可以预防感冒。另外，天凉的时候要及时添加衣物，避免着凉，养成规律性的生活饮食习惯。要做到早睡早起不熬夜，饮食上要注意加强营养，多吃富含蛋白质以及含有高量维生素的食物，肉、蛋、奶和新鲜果蔬都要均衡摄取，也可以适当地补充一些人体所需的维生素和微量元素等。加强饮食营养，也能够增强身体的抵抗力，抵御感冒疾病的发生。除了做到这些，也可以应用一些提高免疫力的药物，例如注射免疫球蛋白，口服脾氨肽口服溶液，都能够有效的提高抵抗力，除了上述饮食、运动等方式外，也可以在感冒高发的季节提前注射流感疫苗、肺炎疫苗等提前形成免疫保护，这些都可以有效预防呼吸道感染的发生或减轻感染发作时的症状。如需用药，或想要了解更多用药知识请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-11-29 25333次

• 体质差经常感冒怎么办
  如果体质差，经常的感冒，平时应该注意加强体育锻炼，加强体质，体质强壮了之后才能够增强抗病的能力。平时还应该适量的多吃一些新鲜的水果和蔬菜，因为这里面含有大量的维生素C，能够起到增强抗病能力，增强体质的作用，能够减少感冒的发作。也可以适量的吃点提高免疫力的药物，可以喝玉屏风颗粒，这种药物能够缓解体质虚弱的现象，平时还应该适量的增强营养，多吃一些奶类，蛋类，肉类这些营养丰富的食物。增强体质应该注意养成良好的生活习惯，尽量不要熬夜过度，保持心情舒畅，不能有太大的压力，如果不良的饮食和生活习惯都会导致体质虚弱，导致经常的感冒。
  语音时长 01:19”
  张艳凯 副主任医师开封市中心医院

  2019-10-08 6729次

• 小孩体质差怎么调理
  主要是从饮食和护理上调理，如果没有明显的改善就药物调理。体质差分为先天和后天的原因，如果是早产儿或者是出生时先天不足、体质差，容易引起家长的重视。如果是后天脾胃差所引起的应该积极的调理，包括日常的饮食以及病后的调理都要重视。中医认为整个消化系统最重要的是内脏和外在的组织，只有把这些调理好才能避免少生病。平时要少量多餐，特别是小朋友不能暴饮暴食，平时多喝水，食用易消化的食物，保持大便通畅，养成良好的饮食作息习惯。同时随天气变化及时的添减衣物，不要过冷过热，因为过冷过热的情况下抵抗力容易下降，被环境中的病原体所感染。还可以口服一些增强免疫力的药物，比如脾氨肽或者是转移因子。
  语音时长 1:36”
  袁玲 主治医师徐州市第一人民医院

  2018-10-27 16145次

• 体质差经常感冒怎么办
  病情分析：体质差、经常感冒的患者，可以适当的进行户外活动，锻炼身体，增强体质，同时患者也可以服用玉屏风散，或者是服用龙牡壮骨颗粒来增强体质。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议：同时患者在这期间一定要注意保暖，避免受风着凉，室内的空气也要保持清新流通，温度、湿度要适宜，注意加强饮食营养。多吃一些富含维生素、富含蛋白质的食物。
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2020-05-25 1303次

• 宝宝体质差老生病怎么办
  1.建议从平时饮食方面多加强，平时不要挑食，什么食物都要吃一些，饮食要均衡。 2.平时也要多让孩子出去活动活动，多锻炼锻炼多身体有好处的，平时也要多让孩子晒晒太阳。 3.保证充足的睡眠。这也是增强体质的重要方面。
  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-27 2803次

• 怀孕体质差怎么办调理
  怀孕体质差可以从饮食、运动、日常作息三方面来调理。一、饮食：（1）饮食物上要吃补充气血的食物，如红枣、桂圆、瘦肉、鸡蛋、鱼等，补铁补血的食物，如牛肉、猪肝等。（2）喝补气血的汤药。孕妇可以饮用鲫鱼补血汤、胡萝卜汤、菠菜羊肝汤、大枣莲子桂圆汤、当归补血汤等补气血的汤药。通过食疗来改善自身的体质。二、运
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-04-11 979次

• 怀孕体质差怎么办调理
  孕期体质差是许多准妈妈面临的问题，但通过科学调理，可以有效改善。以下是一些建议，帮助准妈妈们增强体质，保障母婴健康。合理饮食是关键。孕妇应摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆腐、新鲜蔬菜和水果。这些食物能满足孕妇和胎儿的营
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-11-26 0次