脚扭伤七八天了还疼怎么回事怎么办

脚扭伤七八天了还疼可能是没注意休息、局部受凉、扭伤严重等原因引起，可以通过多休息、保暖、口服药物等方式改善，具体如下：

1、没注意休息：

如果患者在脚扭伤后，没有注意休息、过早的下地行走，容易在局部产生大量乳酸，出现疼痛，建议患者应以多休息为主，避免剧烈运动或者重体力劳动，能够防止疾病加重。

2、局部受凉：

如果没有注意局部保暖，可能会有寒冷空气刺激受伤部位，导致血液循环不畅，出现长时间疼痛，可以使用热水袋对局部热敷，能够促进血液循环，对于改善症状有辅助效果。

3、扭伤严重：

如果扭伤的程度比较严重，肌肉以及韧带可能会受到严重损伤，短时间内无法恢复，疼痛的时间也会延长，无需过度担心，遵医嘱服用云南白药胶囊、跌打丸、三七片等药物治疗即可。

除以上原因外，还可能是治疗方式不当、风湿性关节炎、痛风等原因导致，可以到正规的医院进行相关检查，明确病因后规范治疗。