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• 柠檬水不仅能减肥美容居然还能祛痰

  一说到柠檬水，大家第一印象就是酸吧，但是它是一种很好的药物水果，尤其是对女性朋友来说，柠檬更为重要，因为柠檬水不仅能减肥美容而且它还能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加入温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时，不妨将柠檬汁加入蜜糖和温开水，饮之可以缓解咽喉痛，并减少喉咙不适。将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-31 5839次

• 跑步能减肥吗

  跑步是可以减肥的。但是如果你体重比较大，跑几步没有什么太大作用，跑多了之后，关节和脊柱又有损伤，所以它本身是可以做，但是不要过度。过度又会造成新的损伤，运动损伤。因为经常我们病人在做手术之前，做全身检查的时候，就发现他的关节和脊柱都已经发生了很严重的磨损。这样我个人认为靠这种体能的也是不科学的，单纯靠这种方法也是不科学的。大体量的运动加上节食，如果能坚持的话，在病人认为可以坚持的范围里的话，是可以进行。如果要是那种剧烈的情况下，他坚持不了，还会反弹，而且反弹会比较明显，所以说那种方法也是不科学的。

  

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  孟凡强 副主任医师中日友好医院

  2018-11-13 153247次

• 吃南瓜能减肥吗
  吃南瓜也能够减肥，因为南瓜所含的热量并不高，所以适量的吃一些南瓜并不会引起体重增加。另外适当的吃一些南瓜，还能够补充维生素，补充膳食纤维，而且也具有减肥的功效。除此之外，适当的吃一些南瓜还具有健脾养胃的功效，适当的吃一些南瓜能够保护胃肠道黏膜，从而能够促进胃溃疡愈合，所以患有胃肠道疾病的患者，适当的吃一些南瓜也是比较有利的。另外，想减肥的人群可以适当的吃一些南瓜，另外要多吃一些绿色蔬菜，新鲜的水果，这样有助于控制体重。另外，想减肥的人要注意低脂饮食，避免吃脂肪含量比较高的食物。
  语音时长 01:18”
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-11-22 16202次

• 南瓜怎么吃能减肥
  南瓜是含有非常丰富的维生素，而且还含有非常丰富的碳水化合物的一种食物，而且南瓜还含有一些膳食纤维，可以促进肠道的蠕动，起到通肠润便的一个作用。所以吃南瓜可以起到一个减肥的作用，比如可以把南瓜蒸着吃或者是在熬粥的时候适当的放一些南瓜或者是煲一些南瓜汤都可以，同时还应该要注意在做的时候尽量不要放糖，因为放糖的话它的热量是比较高的，这个时候对于减肥来说可能效果不大。所以建议大家一定要注意在减肥的时候尽量不要吃一些油腻或者是过甜或者是过于辛辣的一些食物，同时建议大家一定要注意适当的进行户外活动，锻炼身体，增强体质，提高自身抵抗力。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-10-16 9463次

• 吃南瓜能减肥吗
  病情分析：南瓜减肥的作用比较弱，不能依靠吃南瓜来减肥，效果因人而异。对于正常成人来说，南瓜含有很多的膳食纤维，热量比较低一些，可以适当的多摄入。意见建议：建议大家可以选择食用口感不太甜的南瓜，最好是吃烹饪清淡的南瓜，如清蒸南瓜、水煮南瓜等，不建议吃油炸的南瓜饼。平时也要注意配合运动减肥。
  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-20 1505次

• 南瓜藤能治肾结石吗
  病情分析：南瓜藤是不能用于治疗肾结石。肾结石的成分主要包括草酸钙结石，磷酸钙结石，尿酸结石，胱氨酸结石，黄嘌呤结石等。一般而言只有明确肾结石的具体成分后，才能够针对性的应用药物治疗或者是通过食疗来预防结石的形成。意见建议：在患有肾结石日常生活中养成多饮水的习惯。定期复查泌尿系统超声检查或腹部CT检查等，以了解结石的大小，部位，数量，听从专业医生的意见。
  陆文宝 主治医师九江学院附属医院

  2021-01-29 1805次

• 南瓜藤的作用与功效
  南瓜藤的作用通常有改善食欲不振、饥饿、维生素缺乏、消化不良、皮肤干燥等，作用通常有增进食欲、增加饱腹感、补充维生素、促进消化、保护皮肤等，不能一次性吃的过多。1、改善食欲不振：南瓜藤可以制作多种美食，所以能够增进食欲，改善食欲不振。2、饥饿：而且南瓜藤中含有多种营养素，适量吃可以为机体补充营养，增加
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-09-29 0次

• 骨质增生能吃南瓜藤吗
  南瓜藤属于中药材，具有清肺、和胃等功效，一般情况下骨质增生是可以吃南瓜藤的，但需要适量，不能过量食用南瓜藤。南瓜藤常用于治疗患者肝胃气痛、肺痨低热、火眼刺痛等症状，外用还可以治疗水火烫伤，南瓜藤属于寒性不建议身体虚寒的患者吃，因为可能会导致体寒加重，也容易拉肚子，骨质增生患者吃南瓜糖一般情况下不会对
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 42次