怀孕初期并不会掉头发很厉害,一般在孕中期或孕晚期,掉头发的现象才会比较厉害。建议平时可以通过日常生活干预和饮食调整进行预防。
通常女性在怀孕后体内的激素水平过高,胃酸分泌减少,会诱发身体产生妊娠反应,比如头晕、乏力、食欲不振、恶心、呕吐、嗜睡等表现。此时通常不会有掉头发的现象,甚至由于个体差异,部分女性在怀孕初期并不会出现妊娠反应。
需要注意的是,随着胎儿逐渐增大,对营养的需求量会越来越多,如果是初产妇,怀孕期间还会存在精神焦虑,睡眠质量差等问题,这时就会导致掉头发的现象比较明显。期间可以多补充营养,做到荤素搭配,营养均衡才能满足身体所需,预防不良反应。
建议怀孕期间要做好各项产检工作,并且要及时补充叶酸,预防胎儿神经管畸形。