掉头发很厉害一般可以减少洗头的次数,并且在睡觉前进行适量按摩,对掉头发的症状有一定作用,如果掉头发引起秃顶后,可以通过植发的方法来改善。

掉头发很厉害在平常生活中要保持充足的睡眠,避免熬夜。在饮食方面要做到营养的均衡,可以多吃一些对头发好的食物,比如黑芝麻、核桃、海带和紫菜等。

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