得新冠能跑步吗

新冠一般指的是新型冠状病毒感染，不可以直接判断得新型冠状病毒感染的患者能不能跑步，具体应根据患者的实际情况而定。如果无症状或症状较轻，则一般能跑步，如果症状较重，则不能跑步。

1、能跑步：

如果患者本身个人体质较好，或者是体内病毒载量比较低，感染后通常不会有明显的临床症状，也可能会出现轻微的低热、咳嗽以及乏力等症状，此时一般不会影响运动，适当的跑步能够增强身体抵抗病毒的能力，对促进身体恢复有帮助，所以能跑步。

2、不能跑步：

如果患者本身个人体质较差，或者是感染新型冠状病毒以后出现了高热、剧烈咳嗽以及呼吸困难等症状，此时应注意多休息，如果跑步就容易导致症状进一步加重，从而会延长病情，不利于身体恢复，所以不能跑步。

感染新型冠状病毒后的患者，能适当的多喝一些温开水，能够加快身体新陈代谢的速度，更有利于机体恢复。