为了预防婴幼儿缺铁性贫血应从4~6个月开始补充含铁食物,更有利于婴幼儿的生长发育。
婴幼儿在没出生之前会通过胎盘从母体获取铁,用于造血、生成血红蛋白,并储存在肝、脾、骨髓中。对于足月出生的婴幼儿,从母体获得的体可满足4个月到5个月的需求,所以通常建议从6个月开始补充含铁的食物比较好。但是对于不是足月出生的婴幼儿,体内所储存的铁含量会比较少,此时可以选择在4个月时开始补充含铁食物。4~6个月是婴幼儿的生长发育高峰期,此时适当的补充含铁食物,能够补充身体所需的铁元素,预防缺铁性贫血等情况出现。
比较常见的含铁元素丰富的食物,一般有猪肝、羊肝以及蛋黄、菠菜等。如果婴幼儿出现了缺铁性贫血的情况,也可以在医生的指导下服用补铁的药物,比如富马酸亚铁颗粒、复方硫酸亚铁颗粒、右旋糖酐铁口服溶液等药。