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• 冠心病的预防

  冠心病一般来说和一些危险因素有关系，包括血压的增高、血脂的升高、糖尿病、吸烟，还有一些肥胖、体力活动减少等等，对于冠心病的预防来说，我们主要通过控制血压、血糖，还有血脂，还有通过适当的运动，减肥、戒烟等等措施来预防冠心病的发生，形成和发展。

  

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  李辉 主任医师北京医院

  2018-10-19 6295次

• 冠心病怎么预防

  预防冠心病，要从源头上说起，就是冠心病的源头。冠心病的常见病因，就是主要有高血压、高血脂、高血糖、吸烟、年龄、遗传、性格，这些因素。其中年龄、性格、遗传的因素是目前的科技不能左右的，医疗的进步并不能左右这些因素。但是其他的因素，比如高血压、高血脂、高血糖、吸烟，这四大危险因素是可以控制的。所以要预防冠心病，一定要控制这四类疾病，这四类疾病可以导致冠心病的发生：第一，就是要积极地控制高血压；第二，要积极地治疗高脂血症；第三，要积极地控制糖尿病；第四，就是要戒烟。

  

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  艾虎 副主任医师北京医院

  2019-11-06 3973次

• 预防冠心病应从何时开始
  预防冠心病应从儿童开始，预防冠心病主要是控制危险因素，降低发病率，这种冠心病危险因素干预，包括针对全人群和高危人群两种预防策略。全人群预防，是通过改变与冠心病危险因素有关的生活方式、生活结构和经济因素等，以其降低人群中危险因素的平均值。高危人群预防，是针对有一个或一个以上冠心病危险因素的特定人群，降低其危险因素水平，有效的控制冠心病的发生。冠心病的预防应从儿童开始：一、积极预防儿童肥胖，二、重视儿童饮食中钙的含量，三、预防高血压，四、减少儿童和青少年烟民。
  语音时长 1:17”
  王莉 主治医师宜昌市中心人民医院

  2018-09-26 1149次

• 骨质疏松症从何时开始预防最佳？
  ​人体的骨量变化，有一个从增加达到高峰，然后逐渐减少的过程，儿童和青少年时期是骨量增加的时间，35岁以后骨量开始下降，女性绝经后骨量下降的速度明显男性，如果年轻时提高自己的骨量，也就是增加自身体内的库存量，等到老年后，需要较长的时间，才会丢失到骨质疏忪的状态，因此，患骨质疏松的可能性会降低很多。预防的关键在于获得较高的分子骨量和减慢骨量的丢失，骨质疏松症的预防，应从儿童和青少年时期开始，从儿童青少年起合理的膳食营养，多吃含钙、磷高的食品、海带、鱼等食物，多晒太阳，不吸烟，不饮酒。
  语音时长 1:47”
  王小龙 主治医师内蒙古医科大学第二附属医院

  2018-11-26 1486次

• 骨质疏松症从何时开始预防最佳？
  骨质疏松症是一种骨代谢障碍的疾病，会导致人体的骨骼强度变低，脆性增加容易引出骨折。骨质疏松包括原发性骨质疏松和继发性骨质疏松症。临床上多数为原发性骨质疏松，原发性骨质疏松以绝经性女性多见。骨质疏松的预防是需要多方面的。要坚持适当的运动或锻炼，减少咖啡、烟酒的摄入，及时补充钙剂和维生素D，晒太阳也可以补充钙。
  刘超 主治医师营口市中心医院

  2018-11-27 1001次

• 妊娠反应从什么时候开始
  妊娠反应一般在怀孕一个月后，就会出现恶心呕吐等早孕症状，多数的孕妇持续3到4个月。出现妊娠反应后，建议少食多餐，多吃清淡饮食，忌油腻饮食。如症状严重可以适当的口服维生素b6片10-20毫克，每日三次。但是如果出现妊娠剧吐时，建议积极的住院输液治疗。
  华正辉 主任医师朝阳市第二医院

  2019-02-02 1801次

• 为了预防婴幼儿缺铁性贫血应从何时开始补充含铁食物
  为了预防婴幼儿缺铁性贫血应从4~6个月开始补充含铁食物，更有利于婴幼儿的生长发育。婴幼儿在没出生之前会通过胎盘从母体获取铁，用于造血、生成血红蛋白，并储存在肝、脾、骨髓中。对于足月出生的婴幼儿，从母体获得的体可满足4个月到5个月的需求，所以通常建议从6个月开始补充含铁的食物比较好。但是对于不是足月出
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-02-20 0次

• 预防冠心病
  预防冠心病首先应该要积极的控制吸烟，如果患有高血压，高血脂，高血糖的疾病要积极的治疗，要增加运动量，提高心血管功能。不要过于情绪激动，工作压力也不要过大，不要经常熬夜，要保证充足的睡眠，保持良好的心态。还要注意规律的生活，养成良好的饮食习惯。以低盐、低胆固醇、富含植物蛋白的清淡饮食为宜。少吃多餐，不
  汪磊 主治医师聊城市人民医院

  2019-05-21 1917次