为何坐久了总感觉后背疼呢

坐久了总感觉后背疼考虑是腰肌劳损、腰背肌筋膜炎、腰椎间盘突出症等引起。

1、腰肌劳损：长时间保持一个姿势或者经常过度负重，会导致腰部肌肉劳损，在久坐后会引发肌肉痉挛，出现疼痛的现象，甚至会累及背部。需要适当的对腰部按摩、热敷，能够使症状逐渐缓解。

2、腰背肌筋膜炎：腰背肌筋膜炎的发病原因通常和寒冷刺激、慢性损伤等有关，如果长时间不活动，可能会诱发弥漫性钝痛以及皮肤麻木、肌肉痉挛等症状。需要遵从医嘱服用布洛芬片、双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等药物治疗。

3、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症可能是慢性劳损、腰椎退变等导致，如果坐的时间比较长，会增加腰椎的负担，使患者出现疼痛感，还可能会放射至后背，严重时会引发坐骨神经痛、下肢麻木等。可以在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、美洛昔康胶囊、吲哚美辛胶囊等药物治疗。

除了以上原因外，还可能是腰椎滑脱等导致，要积极就诊治疗。患者在平时要注意休息，避免久坐，也不可以过度劳累，并注意身体的保暖。