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• 腰痛怎么办.

  腰痛是现在常见的病证，困扰着很多人，可以见于工作压力大，过度劳累的上班族，也可以见于月经期、更年期的女性，以及腰肌劳损、腰椎间盘病变、泌尿系统病变的人群都可以有腰痛的表现。所以，对于不同的人群，治疗方法也有所不同。对于生理性因素引起的一些上班族，一般经过充足的休息就可以缓解，对于月经期、更年期的女性，在平时就需要注意保暖，避免着凉，对于疾病因素引起的腰痛，需要先治疗原发病来缓解。另外，按中医理论来说，腰痛与肾虚有很大的关系，肾中精气不足不能滋养腰府，从而出现腰痛。所以，肾精不足引起的腰痛患者，可以遵医嘱服用固精补肾的中成药来调理，比如，临床上常用的固精补肾丸，它是由菟丝子、枸杞子等18味中药组成的，具有温补脾肾的作用，可以治疗脾肾虚寒出现的腰膝酸软、食欲减退、神疲乏力等症状。同时，腰痛的患者还可以使用推拿按摩、贴敷膏药等方式来辅助缓解，如需使用固精补肾丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-21 1585次

• 腰痛该怎么办

  老话常说“站着说话不腰痛”！提到腰痛大家并不陌生。尤其是老年人，几乎都有过不同程度的腰痛，腰痛不仅会影响到人们的日常生活，还会引发很多其他健康问题。那么腰痛犯了，可以怎么缓解呢？今天教你2个小动作，轻松缓解腰痛！1、撑地仰头抬臂：这个动作很像「小燕飞」。首先趴在地面上，用双手支撑；用腰背部配合着缓慢抬高上身，保持5秒钟后放松；每次3组、每组15个。如果能做到，还可以继续尝试抬起一条腿以增大难度。但是在练习的时候要注意姿势不要伤了腰。2、平板支撑：人体俯卧位，双前臂支撑在身体前方；保持身体笔直，尽力保持最长支撑时间；每次3组，每组间隔2～3分钟。当双臂已经开始发抖实在坚持不下去时，主动绷紧臀部肌肉，会有意外惊喜哦！腰痛严重的患者也可以外用止痛药狮马龙活络油配合进行按摩，缓解疼痛，在使用活络油后，要注意忌食生冷、油腻食物，平时多休息，要注意腰部保暖。如需用药或想要了解更多用药知识，请先咨询医生或药师。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2021-08-17 3810次

• 腰痛脚麻怎么办
  临床当中出现腰痛以及脚的麻木，大部分情况下是由于腰椎间盘突出症引起。椎间盘突出之后会引起椎管内的压力产生变化，通过神经反射引起腰痛。腰椎间盘突出也会压迫神经根引起神经的损害，会出现脚的麻木。首先，要积极的到医院去完善腰椎核磁共振检查，明确诊断，如果神经根受到挤压非常严重，需要积极的进行手术，手术越早越好，否则神经损害不可能恢复。如果压迫程度不严重，积极的进行保守治疗就可以，注意休息，睡硬板床，加强保暖，避免受凉，尤其注意避免久坐，避免弯腰，更不能弯腰负重，使用消炎镇痛药物以及营养神经药物治疗，比如双氯芬酸钠，甲钴胺片，80%的患者都会得到很好的减轻。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-08-06 5176次

• 头晕脚麻怎么办
  感觉头晕手脚麻木，常见于颈椎病、脑供血不足、贫血等疾病所致，需要进一步检查、确诊并准确治疗。建议做颈椎CT，经颅多普勒检查，血常规检查，明确原因及时治疗。贫血，查明原因，准确指导，比如缺铁，补铁治疗。脑供血不足，吃复方丹参片、银杏叶片治疗。平时应注意多注意休息，避免情绪急躁，早睡早起，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保持心境愉悦，避免吃辛辣刺激的食物。平时也要注意多注意运动，运动可以缓解头疼头晕等问题，比如散步、打太极，都是不错的运动方式。
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  陆红 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-21 4933次

• 怎么治疗腰痛脚麻
  病情分析：腰痛的时候出现脚麻的症状，主要还是因为腰椎病变引起，主要可能是腰椎间盘突出或者椎间管狭窄导致压迫神经，引起脚麻的症状。需要口服舒筋活血和营养神经的药物，帮助缓解症状，如口服大活络丸和甲钴胺。意见建议：腰椎间盘突出，压迫神经引起的症状，平常避免腰椎长期处于紧张的状态中，不要长时间过度的弯腰，症状缓解以后，适当的增加腰椎部位的功能锻炼，增加腰肌的力量。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-21 803次

• 脚麻木怎么办
  病情分析：如果在平时出现脚麻木，考虑是由于颈椎病或者是腰椎间盘突出所形成的，这样就会造成此处的神经受到压迫，从而出现血液循环受阻的情况，就会出现麻木。意见建议：建议要及时的进行针灸，这样可以有效的促进血液的循环，在平时也不能做剧烈的运动，建议要保持良好的作息习惯，这样对病情的恢复是比较有效果的。
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2019-05-09 2702次

• 头晕脚麻怎么办
  头晕，脚麻是一种症状，一般的跟很多因素有关。生理性情况，跟睡眠不好，熬夜，精神过度紧张，劳累有关系。还有头晕脚麻跟血脂高，血压高，还有可能一些脑梗，脑血栓类的疾病，心血管疾病有关。但发生这种情况，我们首先要找，有没有生理情况的可能？如果没有的话，就要进行检查，一般建议先查个血脂，血压，看看血脂高不高
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2018-12-19 7133次

• 腰痛怎么办？
  腰痛的患者首先明确腰痛诱发的原因，根据不同的病因，在医生指导下采取相应的治疗。腰痛的原因包括腰部肌肉劳损、腰椎间盘突出、腰骶髂关节病变、强直性脊柱炎、类风湿性关节炎等。中医认为腰痛发病多是肾虚，后感受外邪、跌仆挫闪所致，其治疗重在扶正，补肾、健脾。对于肾虚导致的腰痛，应补肾阳为主，肾为先天之本、主藏
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-10-28 1291次