好难恢复一般是指很难恢复,扭伤了脚背筋是不是很难恢复需要根据具体情况进行判断,如果症状比较轻,通常不是很难恢复,如果症状比较严重,一般是很难恢复,若身体出现不适症状,建议及时就医。
1、不是很难恢复:
脚背筋扭伤通常是外力作用、长时间站立或行走等原因引起的。如果患者脚背筋损伤的程度较轻,损伤范围比较小,疼痛与肿胀的症状并不明显,这种情况下,受损组织修复相对容易修复,恢复的时间也会较短,通常不是很难恢复。
2、是很难恢复:
如果患者脚背筋损伤的程度比较严重,损伤涉及到深层的肌肉、韧带甚至关节结构,而且疼痛与肿胀的症状也比较严重,炎症反应剧烈,则恢复的时间会比较长,一般是很难恢复。
患者在受伤后,48小时之内可以采取冰敷的方式缓解疼痛,48小时之后,可以采取热敷的方式促进局部血液循环,增强局部代谢,有利于改善症状。