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• 抽脂对身体好吗

  如果是病人有脂肪堆积，而且对堆积还比较多，抽脂的话对身体是比较好的。当脂肪把它拿走以后，可以减轻脂肪的代谢，包括也可以减轻高血压的风险，甘油三酯也会有改变。所以抽脂对身体好不好，一定要看病人有没有脂肪堆积，如果说病人身体脂肪堆积很多，抽脂对病人是有好处的。起码体型也会很好看，做完了他的自信心也会提高。从这些观点来看，只要有脂肪堆积的病人都会有比较好的结果。

  

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  宋维铭 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2020-03-03 3213次

• 天天做爱对身体好吗

  天天做爱一般是不好的，有可能会导致人体的性能力下降，性器官会处于疲劳的状态，有可能会出现阳痿、早泄等等。不过也有例外，有个体差异，只要第二天双方精力充沛，不影响第二天的工作以及生活，任何的频率都是合适的，对身体也没有影响。对多数人来说天天做爱，可能会导致泌尿生殖系统方面的疾病，有可能出现生殖器的疼痛，特别对于女性，有可能造成女性的阴道菌性失调，诱发阴道炎、盆腔炎等疾病。对于女性来说每个月都有经期，这段时间是绝对禁止做爱的，以免造成盆腔的感染。频繁的性生活可以引起性中枢过度兴奋，会导致白天萎靡不振，工作、学习都感到疲劳，也可能引起前列腺的反复充血，诱发前列腺炎以及精囊炎等等。所以不赞成天天做爱，适当的性生活是可以的。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2021-11-04 27990次

• 每天早上6点跑步好吗
  每天早上六点跑步对身体是有好处的，健身跑步锻炼一般都是安排在早晨最好，其次是在上午九点左右和下午五点左右。中年人由于工作，一般安排在早晨锻炼，一是不与工作发生冲突，二是早晨空气新鲜与馨香的空气，对呼吸系统是有好处的。另外人经过睡眠，体力得到了恢复。但从生理上讲，人仍然存在着一定的抑制的状态，早晨锻炼对于有利于神经的兴奋、振奋精神、促进新陈代谢，对保持充沛的精力和体力，投入一天的工作是大有好处。饭前、饭后是不宜进行跑步的，饭后跑步或者是跑步后立即进食都会引起胃酸分泌的减少，影响对食物的消化，久而久之会引起胃病。一般饭后一个小时后进行锻炼为好。睡前跑步锻炼是不好的，因为睡前锻炼会使大脑的皮层处于高度的兴奋状态会产生多梦，或者是不容易入睡的不良反应。
  语音时长 1:43”
  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-11-06 31919次

• 早上跑步好吗
  晨跑是非常好的，晨跑是大多数人很喜欢的一项运动，因为早上起来的时候相对人群比较稀少，很多人还在睡觉，人群的密度并不高，空气相对比较新鲜。前一天白天太阳和绿色的植物进行了光合作用，植物吸入大量的二氧化碳而释放出大量的氧气，而早晨聚集一天的一晚上的绿色植物排出的丰富的氧气，浓度是非常高的，尤其是在绿色植物比较茂盛的公园里，慢跑的时候，机体会吸入优质高浓度的氧气，对人体非常有益，尤其是对于预防心血管疾病、植物神经功能紊乱等疾病非常有利。固定晨跑能够调整人体正常的生物钟的时间，能够培养早睡早起良好的生活习惯，形成良性循环，对于健康是非常有利的。
  语音时长 01:26”
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2019-04-25 19712次

• 早上跑步好吗
  病情分析：跑步是非常好的体育运动，可以增强体质强身壮体。早上起来跑步。可以呼吸到新鲜的空气。提高机体肌肉骨骼的活力，增加心脏的功能和血管的弹性。晨练也是人们日常生活中的一个比较常规的运动方式。意见建议：建议雾霾的天气中，早上起来不要跑步。以免影响身体的健康。天气晴朗，空气新鲜的早晨跑步是有利于健康的。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2019-04-06 3002次

• 早上空腹跑步好吗
  早上空腹跑步，弊大于利，空腹跑步会增加心脏，肝脏的负担，易出现心律不齐等现象。运动需要能量，平时人体能量来源主要为饮食中摄入的碳水化合物，空腹跑步容易导致低血糖，低血压。严重者还会导致晕倒，避免吃太多，因为容易引起阑尾炎以及胃下垂的情况。
  公倩 主治医师临沂市人民医院

  2018-11-25 5403次

• 早上4点跑步对身体好吗
  早上4点跑步对身体通常好，但要注意适度，避免过度疲劳。早上4点，空气相对比较清新，车辆和行人较少，能提供一个较为安静的跑步环境。此时跑步可以让人神清气爽。早晨跑步也有助于提高新陈代谢，促进脂肪燃烧，比较适合有减肥需求的人群。跑步也能刺激大脑分泌内啡肽，让人心情愉悦，减轻压力。同时坚持早上4点跑步可以
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-13 0次

• 早上5点半跑步对身体好吗
  早上5点半跑步对身体好吗需要根据自身的情况判断，如果本身体质较好，那么早上5点跑步是比较好的，如果本身体质较差，那么此时不好。如果自身体质较好，在跑步的过程中身体会逐渐适应运动的状态，加速血液循环和新陈代谢，有助于排出体内的废物和毒素。早上跑步还可以提高精神状态和心情。在清晨的阳光下跑步，还可以感受
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-05-23 0次